SAĞLIK

Sütünüzü nasıl artırırsınız!

04 Eylül 2014 Perşembe, 09:50:09

Bunları yaparak sütünüzü artırıp, bebeğinizi daha iyi besleyebilirsiniz...

  • 1 Sütünüzü nasıl artırırsınız!
    1 | 4

    Her emzirmeden sonra göğüs pompası kullanarak sütünüzün iyice boşaldığından emin olun. Ne kadar çok süt tahliye olursa, vücut bunu daha fazlasını yapmak için uyarı ve emir kabul eder.

  • 2 Sütünüzü nasıl artırırsınız!
    2 | 4

    Emzirme süresi konusunda bebeğinizin size rehberlik yapmasına izin verin. Kimi bebekler hızlı emerken, kimileri acele etmeden dinlenerek emerler.

  • 3 Sütünüzü nasıl artırırsınız!
    3 | 4

    Bazen emzirme sırasında düzenli olarak göğüs değiştirmek ve göğüslere masaj yapmak süt üretimini hızlandırır. Ayrıca bolca sıvı alın.

  • HABERİN DEVAMI
  • 4 Sütünüzü nasıl artırırsınız!
    4 | 4

    Sessiz, sakin ve loş ortamlarda emzirin. Emzirmeyi sağlayan en önemli hormonlardan biri olan oksitosin, utangaç bir hormondur ve mahremiyete saygı gösterilen ortamlarda daha iyi çalışır.


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000