HANGİ GIDALAR NE KADAR ŞEKER İÇERİYOR?

Show TV ekranlarında her sabah canlı olarak yayınlanan “Zahide Yetiş’le”’de bugün sağlıklı yaşamak için önemli açıklamalar yapan Metabolik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Alper Çelik konuk oldu. Şeker hastalığına dair önemli açıklamalar yapan Doç Dr. Alper Çelik, hangi gıdaların ne kadar küp şekere eş değer olduğunu anlattı. Örnek veren Doç Dr. Alper Çelik; 1 muzun 4 küp şekere, 1 elmanın 4-5 küp şekere, Sıçak çikolatanın 8-9 küp şekere, 1 avuç çileğin ise ortalama 4 küp şekere eş değer olduğunu vurguladı.