NURSEL'İN EVİ'NDEN "SAĞLIKLI KAHVALTI" TARİFİ!

SAĞLIKLI KAHVALTI

1 çay bardağı yulaf
Yarım muz
1 Dilim ananas
1 tatlı kaşığı çörek otu
1 tatlı kaşığı keten tohumu
Yarım çay bardağı ceviz içi
1 tatlı kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zerdeçal
1 su bardağı süt