Gölbaşı'nda "Öfke Kontrolü" semineri düzenlendi
Gölbaşı'nda "Öfke Kontrolü" semineri düzenlendi
Ayşe Üngör
ANKARA (İHA) - Gölbaşı Belediyesi ve Gölbaşı Toplum Sağlığı Merkezi işbirliğiyle kadınlara "Öfke Kontrolü" semineri verildi.
Mehmet Akif Ersoy Kongre ve Kültür Merkezi'nde düzenlenen seminere konuşmacı olarak katılan Gölbaşı Toplum Sağlığı Merkezi Psikoloğu Gülsüm Karaağaç, kadınlara öfke kontrolü ile ilgili bilgiler verdi. Psikolog Karaağaç, Türk insanının en fazla kullandığı duygulardan birinin öfke olduğunu belirterek, "Öfke vicdanı rahatsızlıktır. Öfke uzayan vicdan azabı sonrasında gelen depresyondur. Öfkelenmeden önce bir durun ve içinizden 10'a kadar sayın. Hatta mümkünse mekan içinde 20-25 adım atın. Geri döndüğünüzde canınızı sıkan duruma müdahale edin. Uyguladığınızda aklınıza gelen ilk müdahaleden daha yumuşak bir tepki koyduğunuzu göreceksiniz" dedi.
Karaağaç, seminerin sonunda kadınların sorunlarını dinleyerek, soruları yanıtladı.
(AYŞ-CC-Y)
15.03.2017 15:52:56 TSI
NNNN
Anadolu Ajansı ve DHA tarafından geçilen tüm Ankara haberleri, bu bölümde Haberturk.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Ankara Haberleri alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.
