Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kırmızı Mercimek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Mercimek , ortalama 241,50 kaloriye, 31,46 karbonhidrata, 19,36 proteine ve 1,18 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Mercimek ayrıca, 14 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10,50 sodyum (mg), 753 potasyum (mg), 19,50 kalsiyum (mg), 6 vitamin A (iu), 1,13 vitamin C (mg) ve 4,40 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kırmızı Mercimek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 41,94 22,80
        Protein (g) 25,81 0
        Yağ (g) 1,57 0
        Lif (g) 18,67 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 14 0
        Potasyum (mg) 1004 0
        Kalsiyum (mg) 26 0
        Vitamin A (iu) 8 0
        Vitamin C (mg) 1,50 0
        Demir 5,87 0