Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Lahana Bohçası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lahana Bohçası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lahana Bohçası , ortalama 172,28 kaloriye, 26,07 karbonhidrata, 8,49 proteine ve 3,50 yağ değerine sahiptir. Lahana Bohçası ayrıca, 3,04 lif (g), 12,49 kolesterol (mg), 124,83 sodyum (mg), 371,03 potasyum (mg), 34,62 kalsiyum (mg), 233,04 vitamin A (iu), 25,19 vitamin C (mg) ve 1,33 Demir barındırır. İşte, Lahana Bohçası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Lahana Bohçası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 17,38 22,80
        Protein (g) 5,66 0
        Yağ (g) 2,33 0
        Lif (g) 2,02 0
        Kolesterol (mg) 8,33 0
        Sodyum (mg) 83,22 0
        Potasyum (mg) 247,36 0
        Kalsiyum (mg) 23,08 0
        Vitamin A (iu) 155,36 0
        Vitamin C (mg) 16,79 0
        Demir 0,88 0