Semizotu Kaç Kalori? Semizotu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Semizotu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Semizotu , ortalama 27,28 kaloriye, 2,19 karbonhidrata, 3,27 proteine ve 0,15 yağ değerine sahiptir. Semizotu ayrıca, 1,97 lif (g), 0 kolesterol (mg), 50,84 sodyum (mg), 513,36 potasyum (mg), 192,20 kalsiyum (mg), 1636,80 vitamin A (iu), 30,50 vitamin C (mg) ve 5,52 Demir barındırır. İşte, Semizotu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…