Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu) , ortalama 358,80 kaloriye, 13,39 karbonhidrata, 13,33 proteine ve 30,82 yağ değerine sahiptir. Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu) ayrıca, 3 lif (g), 0 kolesterol (mg), 255,60 sodyum (mg), 334,80 potasyum (mg), 29,40 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,04 Demir barındırır. İşte, Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 22,31 22,80
        Protein (g) 22,21 0
        Yağ (g) 51,36 0
        Lif (g) 5 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 426 0
        Potasyum (mg) 558 0
        Kalsiyum (mg) 49 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 1,74 0