SAĞLIK

Japonlar neden uzun yaşıyor?

16 Ekim 2016 Pazar, 09:44:58

İngiliz beslenme uzmanı Cassandra Barns, bu toplumun neden daha uzun süre yaşadıkları kesin olarak bilinmese de, bunun en büyük sebebinin Japon diyetinde gizli olduğunu söyledi

  • 1 Japonlar neden uzun yaşıyor?
    1 | 8

    Japonların dünyadaki en uzun yaşayan ve belki de en sağlıklı yaşayan insanlar olduğunu söyleyen İngiliz beslenme uzmanı Cassandra Barns, bu toplumun neden daha uzun süre yaşadıkları kesin olarak bilinmese de, bunun en büyük sebebinin Japon diyetinde gizli olduğunu söyledi.

  • 2 Japonlar neden uzun yaşıyor?
    2 | 8

    İngiliz Daily Mail gazetesine konuşan Barns, Japonların geleneksel çorbası ‘Miso’nun, sağlıklı yaşam için ‘olmazsa olmaz’ olduğunu belirterek, “Tüm Japonlar küçüklük yaşlarından itibaren Miso çorbası içer. Bunun faydalarını da yaşlanınca görüyorlar” ifadelerini kullandı.

  • 3 Japonlar neden uzun yaşıyor?
    3 | 8

    Ünlü beslenme uzmanı, sebze turşusu ve balık tüketiminin de Japonların uzun yaşamasında etkili olduğunun altını çizdi.

  • HABERİN DEVAMI
  • 4 Japonlar neden uzun yaşıyor?
    4 | 8

    İşte Japon diyetinin ‘olmazsa olmaz’ 4 temel gıdası:

  • 5 Japonlar neden uzun yaşıyor?
    5 | 8

    • Miso çorbası

  • HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000