SAĞLIK

Hafızanızı güçlendirecek tavsiyeler!

26 Ekim 2016 Çarşamba, 09:40:08

Bu önerilerle hafızanızı daha güçlü kılabilirsiniz...

  • 1 Hafızanızı güçlendirecek tavsiyeler!
    1 | 11

    İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, iyi arkadaşlara sahip olmak Alzheimer’a yakalanma riskini azaltıyor. İşte hafızayı güçlendirmenin yolları:

  • 2 Hafızanızı güçlendirecek tavsiyeler!
    2 | 11

    * Sakız çiğneyin. Sakız çiğnemek hafızanın yüzde 25 daha güçlü olmasına yol açıyor.

  • 3 Hafızanızı güçlendirecek tavsiyeler!
    3 | 11

    * Aşırı derecede alkol tüketiminden kaçının. Her gün aşırı derecede alkol tüketimi beyin hücrelerinin daha hızlı ölmesine neden oluyor.

  • HABERİN DEVAMI
  • 4 Hafızanızı güçlendirecek tavsiyeler!
    4 | 11

    * Haftada iki-üç kez balık tüketmeye özen gösterin.

  • 5 Hafızanızı güçlendirecek tavsiyeler!
    5 | 11

    * Sigarayı bırakın. Yapılan araştırmalara göre, tiryakilerin Alzheimer’a yakalanma riski sigara içmeyenlere göre üç kat fazla.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
Kalan karakter : 2000