Cinsel gücü artırıyor!

Uzmanlar C vitamini deposu rokanın afrodizyak etkisi ile cinsel arzuyu artırdığını, iktidarsızlık çekenlereyse çare olduğunu belirtiyor. Ayrıca vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayan rokanın, sağlığımız açısından oldukça faydalı olduğunu dile getiriyor.

İşte salatalarımızı süsleyen rokanın faydaları:

- Roka aşka enerji katıyor. Bağışıklığı artıran bu mucize sebze doğal afrodizyak etki yaratıyor. Çiftlerde cinsel gücü ve arzuyu artırıyor.

- İçerdiği C vitamini ile bağışıklığı güçlendirir. Hastalıklara karşı korur.

- Roka, hazmı kolaylaştırır ve mideyi kuvvetlendirir. Bu sayede daha sağlıklı bir sindirim sistemine kavuşursunuz.

- Rokanın kanı temizleyici özelliği vardır. Kanı temizleyen organ karaciğer olduğu için, bu organa da faydası bulunur.

- K ve P vitaminini de bünyesinde barındıran roka, ayrıca iştah açıcı özelliği ile de kilo almak isteyenlere yardımcı oluyor.

Kadınların libidosunu yükselten yiyecekler

Kadınların libidosu da testosteron hormonunun üretimine bağlıdır.

Testosteron üretimi vücudun sık yenen gıdalardan aldığı bazı besin maddelerine bağlıdır.

Bu gıdaların tüketim miktarını artırarak kadınlar testosteron seviyelerini doğal yoldan yükseltebilirler.

Kuşkonmaz E vitamini açısından zengin olduğu için testosteron üretimini canlandırır.

Kuşkonmaz ayrıca mükemmel bir potasyum, lif, tiyamin, B6 vitamini, folik asit, A ve C vitamini kaynağıdır.

Folik asit özellikle kadınlarda histamin üretimini artırır.

Bu hormon kadınların orgazm olmasına yardımcıdır.

Avokadoların B6 vitamini seviyesi yüksektir, bu da testosteron üretimini artırır. -

Avokadolar ayrıca potasyum açısından zengindir ve potasyum kadınlarda tiroit bezi fonksiyonunu düzenler, libido seviyesini artırır. -

Muzda riboflavin gibi B vitaminleri ve potasyum bolca bulunur. Bunların ikisi de testosteron üretir.

Muz yiyene enerji verir ve şekli de afrodizyak gıdalar arasında sayılmasında bir faktördür.

Orta Amerikalılar kırmızı muz özünü afrodizyak olarak içerler ve Hindularda muz doğurganlık sembolüdür.

Fesleğen cinsel isteği ve kadınlarda doğurganlığı artırır.

Fesleğen kokusu baş ağrılarını geçirmekte etkilidir ayrıca kan dolaşımını iyileştirir.

Fesleğenin vücuttaki ısıtıcı etkisi kadın libidosunu yükseltmesini sağlar.

Badem tarih içinde birçok ülkede doğurganlığın sembolü olmuştur.

Kokusu da kadınlarda cinsel isteği artırmakta etkilidir.

Soya ürünlerindeki soya östrojen reseptörlerini engeller. Östrojen dişi cinsellik hormonudur.

Bu sayede vajinal bölge cinsel ilişki sırasında kaygan kalır ve kadınların cinsel tecrübesi iyileşir. -

Soya ayrıca sıcak basmaları gibi menopoz belirtileriyle savaşmaya da yardımcıdır.

Kestane cinsel gücü artırıyor

Besleyici değeri yüksek bir besin olan kestane B1, B2 ve C vitaminleri açısından zengindir.

Potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir ve sodyum mineralleri yönünden çok zengindir.

100 gramında yaklaşık 200 kalori bulunmaktadır.

Vücuda kuvvet ve enerji verir.

Cinsel gücü artırır.

Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir enerji kaynağıdır.

Yağ oranı düşüktür.

Çölyak hastaları için buğday içermeyen un kaynağı olabilir

Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.

Hastaların iyileşme süresini hızlandırır.

Kandaki kolesterol oranını düşürür.

Kasları güçlendirir.

Kan dolaşımını düzenler.

Varis ve basur şikayetlerini azaltır.

Kestane kabuklarının suda kaynatılması ile elde edilen çay, ateş düşürür ve sinirleri yatıştırır.

Karaciğere ve mideye faydalıdır. İshali ise keser.

Damar sertliği ve şeker hastalığından yakınanların, kestaneyi ölçülü miktarlarda yemeleri tavsiye ediliyor.

Erkeklere doğal cinsel dopingler

Son 50 yılda erkeklerin ortalama sperm sayısı 100 milyondan 15 milyona düştü. Sadece sperm sayısı değil cinsel istek ve sertleşmede de birtakım sorunlar söz konusu.

GDO'lu ve katkılı gıdalar, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, şeker hastalığı, stres, düzensiz uyku, hava kirliliği, trafik de bu sorunu tetikleyebiliyor.

Ereksiyon sorunu yaşamayan erkeklerin kalp-damar sağlığı yerinde demektir.

Tabii ki cinselliği sadece bedensel bir olgu olarak görmemek lazım. Her iki cinsin birinci şakrasının yani kök enerji merkezinin birleşmesiyle oluşan derin ruhsal bir yönü de var bu eylemin. Sadece bedenlerin değil aslında ruhların da birleşmesidir.

İşte erkeklerin cinsel hayatını canlandıracak doğal doping yöntemleri...

Aslında sağlıklı beslenme sağlıklı cinsellikte çok önemli.

Aşırı doymuş yağlı ve damar sertliği yapan gıdalar, kızartma, özellikle kan şekerini hızla yükselten ve şeker hastalığına davet çıkaran karbonhidratlar, yetersiz ve vitaminden eksik beslenme günlük enerjinizi olduğu kadar cinsel hayatınızı da olumsuz etkiler.

Sade yağ, incir, fındık, badem, ceviz, hintfıstığı, tropikal meyveler, kereviz, bal, pekmez, hurma şurubu, havyar, kabuklu deniz ürünleri, kırmızıbiber, zencefil, peynir, tahin, sarmısak, soğan, tavuk suyu, sivri biber, roka, az yağlı kırmızı et, antepfıstığı, safran, kişniş, mate çayı, kakao cinsel açıdan uyarıcıdır.

Doğal afrodizyak karışımı: - 1 kg bal, 250 gr zencefil, 3 çorba kaşığı arı poleni, 100 gr dövülmüş kişniş, 50 gr dövülmüş kaküle çekirdeği, 150 gr toz halinde kırmızı ginseng, 100 gr ısırgan tohumu, 150 gr toz keçiboynuzu, 2 gr safran, 2 çorba kaşığı kırmızı pul biber, 100 gr arı poleni

Tüm malzemeleri tahta bir kaşıkla macun hale getirin ve cam bir kavanozda, güneş görmeyen bir yerde saklayın. (Yüksek tansiyonu veya ciddi bir kronik hastalığı olanlar doktora danışmadan bu karışımı kullanmamalı.) Sabah-akşam ikişer tatlı kaşığı yutun.

Andropoz ve isteksizlik çayı; - 1 litre su, - 2 poşet mate çayı, - 1 tatlı kaşığı öğütülmüş Kore kırmızı ginsengi, - 1 tatlı kaşığı zencefil, - Yarım tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü

Bir litre suya bütün malzemeyi katın. 1-2 dakika hafifçe kaynatın. 3-4 dakika demleyin, süzün. Ilınınca içine 1 tatlı kaşığı bal ya da keçiboynuzu pekmezi ekleyin. Günde 2-3 fincan için.

Canlandırıcı masaj: - Ilık susam yağı ile her gün yapılacak birkaç dakikalık masaj canlandırır. Özellikle bacakların iç kısmı, kuyruk sokumu ve kasık bölgesine masaj yapın. Ayrıca burun içinin susam yağıyla düzenli yağlanması da hormonları canlandırır.

Doğal şifalı taşlar: - Kırmızı renkli mercan, yakut veya kırmızı akik erkekler için yararlı taşlardır.