Kahvede diyabet riski

Yüksek tansiyon hastası 18-45 yaşındaki bin 180 kişi katıldığı ve 6 yıl süren araştırma sonunda günde 3 fincandan fazla kahve içen katılımcıların yarısında diyabet teşhis edildi.

Araştırma, tansiyonu yüksek ve kahveyi yavaş sindiren yetişkinlerde diyabet riskinin arttığını, riskin obezlerde daha da fazla olduğunu ortaya koydu.

Başka araştırmalar kahvenin, şeker hastalığı riskini azaltabileceğini gösteriyordu.

Almanya'da 2 yıl önce yapılan bir araştırma günde dört fincan, yani 600 ml ve üzeri kafeinli kahve tüketenlerin, günde bir fincandan az kahve içenlere oranla tip 2 şeker hastalığına yakalanma riskinin yüzde 23 daha az olduğunu öne sürmüştü.

Kahvenin zararları

Her zaman tartışılmış bir konu olan kahve zararlı mıdır yoksa yararlı mıdır önermesi yapılan araştırmalar sonucunda aşırı miktarda tüketilen kahvenin önemli zararları olduğu tespit edilmiştir.

- Başta bağımlılık yapıcı bir etkisi olan kahve uykusuzluk, çarpıntı ve yüksek tansiyon gibi problemlere yol açabilir.

Aşırı miktarda kahve tüketmek kalp ritmini olumsuz etkileyerek çarpıntıya neden olur.

Bu nedenle gün içerisinde bir bardaktan fazla kahve tüketmemek gerekmektedir. -

Yapılan araştırmalar gün içerisinde aşırı miktarda kahve tüketenlerde yüksek tansiyon şikâyetlerinin olduğunu saptamıştır.

Midenin asit salgılamasını uyaran kahve ülser veya gastrit gibi rahatsızlıkları olan insanlar için oldukça zararlı.

Migreni tetiklediği öne sürülen kahve aşırı miktarda tüketildiğinde şiddetli baş ağrıları yapabilir.

Yapılan araştırmalara göre günde 3 bardaktan fazla kahve içen kadınların doğurganlık oranı düşüyor.