Sinsilik onun tabiatıdır!
Hipertansiyon ne demektir?
Hipertansiyon, yüksek kan basıncı demektir.
Dolaşımdaki kan yükü ve artan damar direncinden ötürü olur.
Damarların kan ile dolup boşalması esnasında gösterdiği esneme kabiliyetleri onların sağlıklı oluşlarına işarettir. Esneme kabiliyetinin azalması damar direncinin artması anlamına gelir ki hipertansiyonun en temel nedenlerinden biri budur.
Normal kan basıncı nedir?
Normal kan basıncı, sistolik kan basıncının 120 mm Hg, diastolik kan basıncının ise 80 mm Hg ve altında olması demektir.
Sistolik değer, tansiyonda ilk ölçülen değerdir. Kanın atar damarlarda oluşturduğu basıncı ifade eder.
Diastolik değer ise ikinci ölçülen değerdir. Bu ise damar direncini gösterir.
120/80 mm Hg üzerindeki tüm değerler hipertansiyon demektir. Buna göre hafif, orta ve ağır hipertansiyondan söz edilir.
Hangi düzeylerde ilaç tedavisi gerekir?
140/90 mm Hg ve üzerindeki tüm değerlerde ilaç tedavisi gerekir. Şeker hastalarında ve kronik böbrek yetmezliği olanlarda ise 130/80 mm Hg ve üzeri değerlerinde ilaç tedavisine başlanır.
Esansiyel hipertansiyon ne demektir?
Nedeni bilinmeyen hipertansiyon demektir. Buna primer hipertansiyon da denir. Hipertansiyonların büyük çoğunluğu bu türdendir. Esansiyel hipertansiyonda soya çekim söz konusudur.
Sekonder hipertansiyon ne demektir?
Böbrek, böbrek damarları, hormonlar, metabolik bozukluklar, ilaçlar, doğuştan damar hastalıkları vb. nedenlerden ötürü oluşan hipertansiyondur. Daha az görülür. Sekonder hipertansiyon tedavisi esas olarak sebep olan hastalıklara yöneliktir.
Sessiz hipertansiyon nedir?
Sessizlik ve sinsilik, hipertansiyonun önemli karakteristik özellikleridir. Hiçbir belirti vermeden yıpratan bir hipertansiyondur. Aslında yüzde altmış olguda hiçbir belirti yoktur. Çok kez de tesadüfen saptanır. Bu nedenle hastalar tedavi için iknaya çok direnirler.
Hipertansiyon ne tür yakınmalara yol açar?
Baş dönmesi, baş ağrısı, sersemlik hissi, dengesizlik, ateş basma duygusu, görme bozuklukları dile getirilen başlıca yakınmalardır. Kontrolsüz hipertansiyon kalp, böbrek ve beyinde tahribata yol açar. Bu durum kalp krizi, inme ve böbrek yetmezliğine neden olur.
Nasıl tedavi edilir?
Öncelikle düzenli bir yaşam tarzı şarttır. Sigara bırakılmalı, alkol azaltılmalı, şişmanlık varsa zayıflamalı, spor yapılmalıdır. Doktorunuzun uygun göreceği ilaç ya da ilaçlar aksatmadan kullanılmalıdır.
Hipertansiyon tedavisinde kullanılan başlıca dört grup ilaç vardır: Diüretikler, beta blokerler, ACE inhibitörleri ve kalsiyum antagonistleri. İhtiyaca göre bunlardan biri ya da birkaçı birlikte kullanılır.
Ne yapmalıyız?
Tuzu azaltın
Yağı azaltın
Alkolü azaltın
Fazla kilolardan kurtulun
Sigarayı bırakın
Spor yapın
Tansiyon nasıl ölçülür?
En az 5 dakika dinlenin
Kolu sıkan giysileri çıkartın
Son 15 dakika çay, kahve ve sigara içmeyin
Kolunuzu kalp
hizasında tutun
İki dakika ara ile
iki ölçüm yapın
