Hipertansiyon sinsidir uyanık olunuz!
Hipertansiyon ne demektir?
Hipertansiyon, yüksek kan basıncı demektir, dolaşımdaki kan hacmi ve artan damar direncinden ötürü olur.
Sağlıklı damar, esneme kabiliyetine sahiptir. Esneme kabiliyetinin yitirilmesi damar direncini arttırır, bu ise hipertansiyonun en önemli nedenlerinin başında gelir.
Sistolik kan basıncının 120 mm Hg, diastolik kan basıncının ise 80 mm Hg ve altında olması normal kan basıncıdır.
Sistolik değer ilk ölçülen değer olup kanın atar damarlarda oluşturduğu basıncı ifade eder.
Diastolik değer ise ikinci ölçülen değer olup damar direncini gösterir.
120/80 mm Hg üzerindeki tüm değerler hipertansiyon demektir. Buna göre hafif, orta ve ağır hipertansiyondan söz edilir.
Esansiyel hipertansiyon nedir?
Nedeni bilinmeyen hipertansiyon demektir, primer hipertansiyon da denir. Hipertansiyonların çoğu bu türdendir. Esansiyel hipertansiyon soya çekimseldir.
Sekonder hipertansiyon ne demektir?
Sekonder hipertansiyon böbrek, böbrek damarları, hormonlar, metabolik bozukluklar, ilaçlar, doğuştan damar hastalıkları vb. nedenlerden ötürü oluşan hipertansiyondur. Daha az görülen sekonder hipertansiyonun tedavisinde asıl hastalıklar hedeflenir.
Sessizlik ve sinsilik, hipertansiyonun önemli karakteristik özelliklerinden olup, hiçbir belirti vermeyebilir. Bu nedenle çok kez tesadüfen saptanır.
Ne tür yakınmalara yol açar?
Baş dönmesi, baş ağrısı, sersemlik hissi, dengesizlik, ateş basma duygusu, görme bozuklukları dile getirilen başlıca yakınmalardır. Kontrolsüz hipertansiyon kalp, böbrek ve beyinde tahribata neden olur. Bu durum kalp krizi, inme ve böbrek yetmezliği ile sonlanabilir.
Nasıl tedavi edilir?
Öncelikle düzenli bir yaşam tarzı gerekir. Sigara bırakılmalı, alkol azaltılmalı, şişmanlık varsa zayıflamalı, spor yapılmalıdır. Doktorunuzun uygun göreceği ilaç ya da ilaçlar aksatmadan kullanılmalıdır.
140/90 mm Hg ve üzerindeki değerlerde ilaç tedavisi gerekir. Şeker hastalarında ve kronik böbrek yetmezliği olanlarda ise 130/80 mm Hg ilaç tedavisine başlanacak düzeydir.
Hangi ilaçlar kullanılır?
Hipertansiyon tedavisinde başlıca dört grup ilaç kullanılır: Diüretikler, beta blokerler, ACE inhibitörleri ve kalsiyum antagonistleri. Doktorunuzun tercihine göre bunlardan biri kullanılır ya da birkaçı birlikte kombine edilir.
Tansiyon nasıl ölçülür?
En az 5 dakika dinlen
Kolunuzu sıkan giysileri çıkart
Son 15 dakika çay, kahve ve sigara içme
Kolunuzu kalp hizasında tut
İki dakika ara ile iki ölçüm yap
Ne yapmalıyız?
Tuzu azaltın
Yağı azaltın
Alkolü azaltın
Fazla kiloları atın
Sigarayı bırakın
Spor yapın
