Doğru nefes alma teknikleri
Yoga Eğitmeni Ronit Arhanyan herkesin yapabileceği basit ancak etkili nefes almanın nasıl olduğunu gösterdi
Habertürk
Giriş: 05 Mart 2021 - 09:34 Güncelleme: 05 Mart 2021 - 12:04
Ebru Akel'le Kadın İsterse 15. Bölümünde Yoga Eğitmeni Ronit Arhanyan herkesin yapabileceği basit ancak etkili nefes almanın nasıl olduğunu gösterdi. Arhanyan, burundan alınan nefesin öneminii anlattı.
