Psikiyatr cebinizde!
Harvard'da akıllı telefonlara yüklenen bir oyunla anksiyeteye sahip deneklerin şikâyetlerinde yüzde 50'ye yakın bir azalma oldu
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, günlük hayatın vazgeçilmezi haline gelen akıllı telefonların insan psikolojisine yardım amacıyla kullanılabileceğini ortaya koydu. Psikolog Richard McNally 338 deneğe ekibinin tasarladığı dokunmatik ekranlarda kolaylıkla oynanan bir oyunu 4-6 hafta boyunca haftada 1 saat oynattı. Oyunda biri düşmanca bakışlı biri ifadesiz iki insan yüzünün ekranda önce belirip sonra yavaşça kayboluyor.
Negatif enerjiye hayır
OYUNCUNUN bu sırada ekranda beliren harfleri yakalaması ve klavye üzerinde hızla harfi yazması gerekiyor. Oyun, sosyal anksiyeteye sahip denekler üzerinde şikâyetlerinin yüzde 50’ye yakınını azaltarak başarılı sonuç verdi. McNally’e göre bunun nedeni oyunun ‘yeni bir sosyal ortama girdiğinde olumsuz tavırlı insanlara odaklanan anksiyete sahiplerine negatif enerji yayan insanları unutma içgüdüsünü kazandırması’.