Lavantalı sütle mışıl mışıl uyuyun

SON günlerde uykusuzluk problemi yaşıyorum. Geceleri uyuyamadığım için gündüzleri çok halsiz oluyorum. Bu da işime olumsuz yansıyor. Mışıl mışıl uyumamı sağlayacak bir formülünüz var mı? Serap N./İstanbul

GECE yatmadan önce 1 bardak ılık sütün içine 4 damla lavanta ya da papatya yağı damlatın. Bu sütü içtikten sonra uykuya dalmanız kolaylaşacaktır.

Hassas ciltlere özel makyaj temizleme sütü

MAKYAJ yapmayı çok seviyorum ama çok hassas bir cildim var. Makyajımı çıkarırken tahriş olabiliyor. Bana cildimi koruyarak temizleyecek doğal bir makyaj temizleyicisi tarifi verir misiniz? Lale D./İzmir

YARIM salatalığı rendeleyip 1 çay bardağı sütün içine katın. Bu karışıma 1 tatlı kaşığı da bademyağı ekleyin. İyice karıştırıp cam bir şişenin içine koyun. Makyajınızı, buzdolabında muhafaza etmeniz gereken bu karışımla temizleyin.

Göğüsleriniz patatesle sıkılaşsın

SARKAN göğüslerimin sıkılaşması için ne yapabilirim? Hande D./Bolu

HER gün plastik bir topla aynanın karşısında egzersiz yapın. Topu 10 kez sıkıp bırakın. Ayrıca 3 çiğ patatesi ve 2 elmayı rendeleyip 1 yumurtanın akı ve 1 çorba kaşığı toz şekerle karıştırın. Karışımı tülbentin içine koyup iç çamaşırınızın içine yerleştirin. 2 saat bu şekilde kalıp yıkanın. Bu formülden haftada 5 kez yararlanın.

SAÇLARINIZ ipek gibi olsun

YAZ boyunca tatil yaptım. Deniz ve güneş saçlarımı nemsiz bıraktı. Çok cansız görünen saçlarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım? Mine Y./Bursa

1 şişe madensuyunun içine 4 çorba kaşığı bal ve 2 çorba kaşığı hintyağı katın. Bu karışımı saçlarınıza iyice yedirin. Ardından başınızı önce tek katlı tülbent, sonra da streç film ve ılık havluyla sarın. En az 2 saat bu şekilde kaldıktan sonra saçlarınızı saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Bu formülü 8 hafta boyunca haftada 1 kez uygulayın. Saçlarınız ipek gibi olacaktır.