Cildinize pancarla renk katın

Böbreklerimde sorun var, bir süredir tedavi görüyorum. Cildimin rengi yaşadığım sağlık problemlerinden dolayı sarı. Biraz renklenip canlı görünmesi için ne yapabilirim? Esra Y./Bursa

HER gün taze sıkılmış sebze suyu içmeyi alışkanlık haline getirin. Ayrıca 3 havuç, 1 kırmızı pancar, yarım demet maydanoz ve 2 salatalığın sularını sıkın. Bunları karıştırıp için. Cildinize haftada 1 kez peeling uygulamak ve cilt tipinize uygun bakım ürünleri kullanmak da yararlı olacaktır.

Burnunuz tıkandığında çare tuzlu suda!

HAFTALARDIR nezleyim. Burnum hep tıkalı. Doktora gittim ama bir süre düzelse de ardından yeniden burnum tıkanıyor. Özellikle uyurken beni çok zorlayan bu sorunla nasıl başa çıkarım? Zeynep K./Ankara

1 bardak suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Burnunuz tıkandığında bu suyu burnunuza çekin.