HABERTÜRK Gazetesi yazarlarının köşeleri, saat 9:00'dan itibaren güncellenmektedir.
Suna Dumankaya

Suna Dumankaya

[javascript protected email address]

Kırışan cildinize nar suyuyla bakım yapın

24 Eylül 2010 Cuma, 13:38:02Güncelleme: 13:38:02

Yıllara meydan okuyan sağlıklı bir cilde sahip olmak herkesin hayalidir. Cildinizin gençliğini ve güzelliğini korumak için nar suyu ve zeytinyağından yararlanın.

38 yaşındayım. Birkaç ay öncesine kadar herkes cildimin gençliğine ve güzelliğine hayrandı ama sonra yüzüm bir anda kırışmaya başladı. Özellikle gözlerimin çevresi çok kötü durumda. Yüzüme yeniden eski gençliğini ve sağlıklı görüntüsünü kazandırmak için uygulayabileceğim etkili bir formül var mı? Sevgi B./İstanbul

1 tatlı kaşığı yaş maya, 1 tatlı kaşığı nar suyu ve 2 damla saf zeytinyağını karıştırın. Bu karışımı temizken tüm yüzünüze özellikle de göz çevrenize yayın. 20 dakika kadar beklettikten sonra, yüzünüzü önce ıslak bir havluyla silerek yumuşatın. Ardından da yüzünüzü bol suyla durulayın. Kısa zamanda sonuç almak için bu formülü haftada en az 3 kez uygulayın. Ayrıca yüzünüze her gün nar suyu sürmeyi de alışkanlık haline getirin. Çünkü nar suyu hücre zarlarına esneklik kazandırır ve cildi gerer.

PÜRÜZSÜZ BİR TEN İÇİN MERCİMEK

Tenim pütür pütür oldu. Kullandığım hiçbir krem bu durumu tam olarak düzeltemedi. Pürüzsüz ve yumuşacık bir cilde sahip olmak için nasıl bir formül uygulamamı önerirsiniz? Özlem P./Malatya

1 kâse öğütülmüş nohut, 1 kâse kil, 2 çorba kaşığı mercimek, 4 çorba kaşığı zeytinyağı ve çok az suyu karıştırıp, bu karışımı cildinize dikkatlice yayın. 5 dakika beklettikten sonra ovarak çıkarın. Ardından da bir cilt bakım kremi sürün. Hayalinizdeki cilde kavuşmak için bu formülü ayda en az 2 kez uygulamalısınız.

TIRNAKLAR KIRILMASIN

Tırnaklarımı bir türlü uzatamıyorum. O kadar güçsüzler ki, hemen kırılıyorlar. Canımı çok sıkan bu sorunun üstesinden gelmek için ne yapabilirim? Hande A./Samsun

25 gram jojoba yağı, 25 gram limon suyu, 25 gram hintyağı, 10 gram acıbadem yağı, 10 gram avokado yağı ve 5 gram deniz tuzunu karıştırıp cam bir kavanozun içine koyun. Bu karışımı, her gün birkaç kez tırnaklarınıza sürün. Beslenmenizde yoğurda, peynire ve keçi sütüne yer vermek de tırnaklarınızın güçlenmesine yardımcı olacaktır.

Çikolata canavarları için avokadolu alternatif tatlı

7 yaşındaki kızım gün içinde çok fazla çikolata yiyor. Sabah kahvaltısında bile ekmeğinin üzerine bal ya da reçel yerine çikolata ezmesi sürüp tüketiyor. Çikolatalı ürünler yerine geçebilecek bir tatlı tarifiniz var mı? Bana hem çocuğumun damak zevkine hitap edecek hem de onun zihnini açacak bir tatlı tarifi verir misiniz? Neslihan K./Manisa

1 adet olgun avokadoyu iyice ezin. Ardından da 500 gram doğal bal, 100 gram öğütülmüş ceviz ve 100 gram çiğ fındıkla karıştırın. Bu karışımı cam bir kavanozun içine koyun. Her sabah kahvaltıda çocuğunuzun ekmeğine çikolata ezmesi yerine bu karışımdan sürün. Gün içinde canı tatlı çektiğinde de, ona bu karışımdan verin. Bu tatlı, çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek ve zihninin açılmasını sağlayacaktır.

Hamilelikten kaynaklanan mide bulantısının ilacı 'zencefil'

5 aylık hamileyim. Son günlerde çok bulantım oluyor. Doktorumun bana verdiği ilaçları düzenli olarak kullanıyorum ancak henüz netice alamadım. Mide bulantımın kesilmesine yardımcı olacak bitkisel bir formülünüz varsa, benimle paylaşır mısınız? Bengü H./İstanbul

Öncelikle, doktorunuzun söylediklerine mutlaka harfi harfine uyun ve ilaçlarınızı düzenli olarak almayı ihmal etmeyin. Ayrıca 1 tutam taze zencefili soyup rendeledikten sonra, 2 su bardağı kadar suyun içinde 5 dakika boyunca kaynatın. Her gün sabahakşam, bu karışımı balla tatlandırıp için. Bu formül, mide bulantısına karşı birebirdir.

Diğer Yazıları

SAÇLARINIZI papatyayla sarartın

  • Yayın Tarihi: 25/07/14 09:30
  • [javascript protected email address]
15 yaşında bir kızım var. Saçlarının rengini açmak istiyor. Bu işlemi saçlarının sağlığına zarar vermeden uygulamak istiyoruz. Ne yapabiliriz? Duygu K./Antalya 1 tutam papatyayı 500 gram susam yağında 30 dakika boyunca benmari usulü kaynatın. 1 gün...
Devamını Oku

Cildiniz meyve kabuklarıyla ferahlasın

  • Yayın Tarihi: 23/07/14 09:33
  • [javascript protected email address]
CİLDİM çok yağlı. Bu sorunu aşmak için yararlanabileceğim bir formülünüz var mı? Melek L./İzmit 1 LİMON, 1 portakal ve 1 yeşil elmanın kabuklarını cam bir şişenin içine yerleştirin. Şişeye bu malzemelerin üzerine çıkacak kadar arı su koyun. Cildinizi 5...
Devamını Oku

Menopozdan kaynaklanan çizgilere kabaklı reçete

  • Yayın Tarihi: 22/07/14 09:23
  • [javascript protected email address]
KISA bir süre önce menopoza girdim ve cildim hızla kırışmaya başladı. Yüzümdeki çizgiler gün geçtikçe daha da belirginleşiyor. Beni çok üzen bu durumun bir an önce önüne geçmek için ne yapabilirim? Zerrin U./Muğla 1 adet kabağı haşlayıp ezdikten sonra 1...
Devamını Oku

Kepeklenen KAŞLARA bademyağı

  • Yayın Tarihi: 21/07/14 09:36
  • [javascript protected email address]
- Kaşlarım kepeklendi. Beni çok rahatsız eden bu sorunu aşmak için ne yapmalıyım? Nur D./Ankara KAŞLARINIZI her gün diş fırçasıyla fırçalayın. Ayrıca kaşlarınıza her gün 1 çay kaşığı bademyağı sürmelisiniz. SAÇLARINIZ AVOKADOYLA GÜRLEŞSİN - Yaz...
Devamını Oku

CiLDiNiZi YUMURTALI maskeyle nemlendirin

  • Yayın Tarihi: 18/07/14 09:18
  • [javascript protected email address]
CİLDİM çok kuru. Nem kazanması için nasıl bir formül uygulamamı tavsiye edersiniz? Banu V./Bursa 1 yumurtanın sarısını, 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı yeşil kil ve 4 damla lavanta yağıyla karıştırın. Elde edeceğiniz maskeyi 20 dakika yüzünüzde...
Devamını Oku
Tüm Yazıları