Bunları canınız çekiyorsa sorun var demektir!
Eğer canınız sürekli belirli bir yiyeceği çekiyorsa ...
Habertürk
Giriş: 13 Ağustos 2014 - 10:40 Güncelleme: 24 Temmuz 2015 - 06:42
Uzmanlara göre; eğer canınız sürekli belirli bir yiyeceği çekiyorsa bu vücudunuzda eksikler olduğu anlamına geliyor.
Canınız çikolata çekiyorsa vücudunuzda magnezyunı eksiği var demektir.
Magnezyum, cildiniz ve saçlarınız için hayati önem taşır.
Eğer çikolata yemekten çekiniyorsanız magnezyum içeren başka besinler tercih edin.
Canınız ekmek istiyorsa amino asit
Peynir istiyorsa kalsiyum
Şeker istiyorsa krom
Kırmızı et ya da buzlu bir şeyler istiyorsa demir eksiği var demektir. -
Buz aynı zamanda enerjinin düşük olduğunu gösterir.
Vücudunun tam anlamıyla çalışabilmesi için sodyuma ve glikoza ihtiyacı var. - - Dolayısıyla hücrelerin işleyişi ağırlaştığı zaman yorgunluk hissi belirir ve işleyişi hızlandırmak için ister istemez tuzlu krakerler aramaya başlarız.
Canınız baharatlı yiyecekler çekiyorsa vücudunuzun aslında serinlemeye ihtiyacı vardır... - Çünkü bu terlemenize yardımcı olacaktır.
Serinlemeye çalışmak için acılı yemek yemek aslında mantığa ters gelebilir.
Ancak hava sıcaklığı çok fazlayken Meksika yemeğinin neden tercih edildiğini de bu şekilde izah edebiliriz.
