Soğuk algınlığına birebir!
İşte soğuk algınlığından böbrek rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa iyi gelen kuşburnunun faydaları...
Habertürk
Giriş: 07 Ekim 2014 - 16:07 Güncelleme: 23 Ekim 2015 - 20:37
Bitki çaylarının en vitaminli olanı kuşburnu çayı, özellikle soğuk havayla gelen hastalıklara karşı korunmanın yollarından biri.
İçinde bulundurduğu C, B1, B2, K, P vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve fosfor ile birçok hastalığa meydan okur.
Solunum yolu enfeksiyonları ve soğuk algınlığına karşı bedenin savunma sistemini güçlendirir.
Mevsimlerin geçiş dönemlerinde vücut için iyi bir koruyucudur.
Safra kesesi, böbrek ve mesane rahatsızlıklarında rahatlamayı sağlar.
Kronik yorgunluktan şikayetçiyseniz, beslenme programınıza kuşburnuyu dahil edebilirsiniz.
Kuşburnu çayının yara iyileştirici ve kan temizleyici özelliği vardır.
Vücudu yaşlanmanın, sigara ve alkolün etkilerinden korur.
Doğal C vitamini kaynağı olan kuşburnu çayı, aynı zamanda tansiyonu da düzenler.
Romatizma ve eklem rahatsızlıklarının tedavisinde de etkilidir.
Portakaldan çok daha fazla C vitamini içeren kuşburnu çayının yapılmasında bazı püf noktalar yer almaktadır:
Kuşburnu çayı demlemeden önce kurutulmuş kuşburnu meyveleri yıkanır. Suda haşlanır.
İlk kaynatma demleme değil, özsularını açmak için yumuşatmadır. Onun için dem pek çıkmaz.
Sonra ıhlamur demler gibi kaynatılır, bekledikçe siyah çayda olduğu gibi zararlı maddeler ortaya çıkmaz. İstenildiğinde tüketilebilir.
İstenilirse damak tadına göre bergamut, karanfil, tarçın gibi aromalarla da içilebilir.
