Sabah egzersizleri nelerdir, nasıl yapılır?

04 Haziran 2020 Perşembe, 10:03:35 Güncelleme: 05 Haziran 2020 Cuma, 14:03:15

Zahide Yetiş'le'nin 746. Bölümünde; Dr. Feridun Kunak, sabah uyanıldığında vücudu rahatlatacak ve eklem rahatsızlıklarına iyi gelecek egzersizleri gösterdi. Boyun, bel, kol ve bacak hareketleri gösteren Dr. Kunak, mutlaka yapılması gerektiğini söyledi.