Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Anasayfa Video TV Yufkasız Patatesli Ispanaklı Börek

        Kendine İyi Bak'ın 521. Bölümünde; İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya kahvaltı yapmak gereksiz mi, aralıklı beslenme sağlıksız mı sorularını yanıtlarken, hem lezzetli, hem şişmanlatmayan "Yufkasız Patatesli Ispanaklı Börek" tarifii verdi.

        Malzemeler;

        • 4 adet haşlanmış patates
        • 2 adet yumurta
        • Yarım demet maydanoz
        • 2 avuç ıspanak
        • 2 dilim beyaz peynir
        • Yarım bardak light kaşar peyniri
        • Üzeri için;
        • 1 adet yumurta sarısı
        • Çörek otu ve susam

        BAKMADAN GEÇME