Cristiano Ronaldo'nun vücudunun sırrı ortaya çıktı!

Cristiano Ronaldo, 33 yaşında bile hala gösterişli vücuduyla dikkat çekiyor! Şampiyonlar Ligi'nde Juventus'u eleyen golden sonra formasını çıkaran Portekizli yıldızın vücudunun altında ise disiplinli yaşam tarzı yatıyor! İşte Ronaldo'nun vücudunun sırrı

Giriş: 14.04.2018 - 19:25 Güncelleme: 14.04.2018 - 19:25

1

Lionel Messi ile birlikte dünyanın en iyi iki futbolcusundan biri olarak gösterilen Cristiano Ronaldo'nun bu kadar başarılı olmasında kuşkusuz çok çalışmasının payı büyük.

2

33 yaşında olmasına rağmen harika bir vücuda sahip olan Ronaldo, hala formunun zirvesinde. 2014 Şampiyonlar Ligi finalinde attığı golün ardından formasını çıkaran ve kaslarıyla adeta gövde gösterisi yapan Ronaldo, son olarak Juventus'u eledikleri çeyrekfinal maçında 4 sene sonra benzer bir pozu verdi.

3

Fanatik'te yer alan habere göre 2014'teki halinden bile daha iyi gözüken Portekizli süperstar, bu vücudunu korumak adına her şeyine dikkat ediyor.

4

İşte CR7'nin bu kaslar için yaptıkları;

- Her maçın ardından oğluyla ya da tek, evindeki havuzunda yüzüyor.

5

- Sıcak ve soğuk duş alıyor. Basınçlı suyla kaslarına masaj yaptırıyor.

6

- Özel yaptırdığı 291 bin Tlilik buz odasında eksi 200 derecede üç dakika kalıyor.

7

- Özel bir uyku hocası eşliğinde belli aralıklarla toplam 5 saat uyuyor.

8

- Özel spor besinleri kullanıyor.

9

- Alkol yok, şekerli bir şey yok, hamur işi yiyecek yok.

10

GECE 3'TE BUZ BANYOSU!

Real Madrid'in eski hocası Carlo Ancelloti'nin Ispanyol devinde yardımcılığını yapan Paul Clement, "2013'te Galatasaray'la deplasmanda oynadığımız maçın ardından gece 03.00'te Madrid'e döndük."

11