Cinsel hayat deyip geçmeyin! Faydası çok...
İşte cinsellik hakkında bilinmesi gereken bilimsel gerçekler...
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_219568e996020d6adb6ac060f03a5d00_640x640.jpg)
Uzmanlar, cinsel yaşamın sağlık için oldukça faydalı olduğunu söylüyor. Peki, cinsellik sağlığımızı nasıl etkiliyor?
İŞTE FAYDALARI...
Kilo almayı engelliyor: Uzmanlar, yarım saatlik efor sonucunda kişinin 200-250 kalori yakarak kilo verebileceğini, istemsiz kilolarından kurtulabileceğini belirtiyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_e790425cdbcc8b20677c0ea31d67ac3c_640x640.jpg)
Kalp ve damar sağlığını koruyor: Belfast Queen’s Üniversitesi’nde bin erkek üzerinde yapılan çalışmaya göre; haftada üç ya da daha fazla seks yapan erkeklerde kalp krizi risklerinin yarı yarıya azaldığı gösterildi.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_1fd6296a5be67c5e9f3c316098dbcb7a_640x640.jpg)
Felç riskini azaltıyor: Belfast Queen’s Üniversitesi’ndeki aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli seks ile inme (felç) riskinin azaldığı.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_40edf23aa54e4991c955edaa96574475_640x640.jpg)
Ağrı kesici özelliği: Salgılanan oksitosin hormonu sayesinde endorfin hormonunun yükselmesiyle birlikte ağrı kesici etki görülüyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_3144ae51675fd211cd79eab01c5fc3f7_640x640.jpg)
Uykusuzluk problemini gideriyor: Cinsel ilişki sırasında salınan ve bedenin doğal morfinleri olarak bilinen endorfin salgısı ile vücut rahatlar.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_df9d463e31458fb4b820c16cea4079ac_640x640.jpg)
Koku duyusu gelişiyor: Orgazm sırasında beynin hipofiz bölgesinden salgılanan prolaktin hormonu sayesinde beynin koku alma merkezi uyarılıyor ve bu şekilde düzenli seks sonrasında kişilerde koku alma duyusu gelişiyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_b838806edbdefc0620655ef1ed70d388_640x640.jpg)
Adet sancılarınızı azaltıyor: Adet sancılarının azalması seksin ağrı kesici özelliği olarak görülür. Ayrıca adeti düzenliyor. Stanford Üniversite’sinde yapılan bir araştırmaya göre; haftada en az bir kez cinsel ilişkide bulunan kadınların adet döngülerinin daha düzenli olduğu saptanmıştır.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_4c42f5ce43a8ed18e6ea43f672b47cf9_640x640.jpg)
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor: Yapılan araştırmalara göre; haftada bir veya iki kez cinsel ilişkiye girmek, bağışıklık sistemi üzerinde yüzde 30 oranında arttırıcı etki yapıyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_10093ba220f5c0151be38b3b02ddf642_640x640.jpg)
Bu da kadınlarda migren ve vasküler (damarsal) baş ağrılarının azalmasını sağlıyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_d554c1103c79700d84bb95fe0afe7b41_640x640.jpg)
Vücudun forma girmesini sağlıyor: Pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalıştığından yoğun bir egzersiz yerine geçiyor. Bunun sonucunda düzenli seks, vücudun forma girmesini sağlıyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_24e8470286fdf8376f891ef4b54e1c50_640x640.jpg)
Vücudu esnekliği artıyor: Vücudun esnekliği düzenli seks ile birlikte artıyor.
![](https://im.haberturk.com/2019/03/03/2391022_50310db5387bb8d6aa14f5101e576a82_640x640.jpg)
Kemikleri güçlendiriyor: Cinsellik sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri var.