Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Şalgam (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Şalgam (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Şalgam (Pişmiş) , ortalama 33 kaloriye, 7,59 karbonhidrata, 1,07 proteine ve 0,12 yağ değerine sahiptir. Şalgam (Pişmiş) ayrıca, 3 lif (g), 0 kolesterol (mg), 24 sodyum (mg), 265,50 potasyum (mg), 49,50 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 17,40 vitamin C (mg) ve 0,27 Demir barındırır. İşte, Şalgam (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Şalgam (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 5,06 22,80
        Protein (g) 0,71 0
        Yağ (g) 0,08 0
        Lif (g) 2 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 16 0
        Potasyum (mg) 177 0
        Kalsiyum (mg) 33 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 11,60 0
        Demir 0,18 0