Mine Tugay'dan nostaljik paylaşım
Yıllar önce çektirdiği bir fotoğrafını paylaşan Mine Tugay, sosyal medya kullanıcılarını ikiye böldü
Sosyal medyada günlük hayatına dair kesitler yayımlayan Mine Tugay, geçmiş yıllara ait bir karesini takipçilerinin beğenisine sundu.
Yıllar içindeki değişimini gözler önüne seren fotoğraf, estetik tartışmalarını da yeniden alevlendirdi.
Paylaşılan fotoğrafla birlikte Tugay'ın eski görüntüsü ile şimdiki hali arasında yapılan karşılaştırmalar dikkat çekti.
Temmuz ayında 47'nci yaşına girecek olan oyuncunun "Anılar" notuyla yaptığı paylaşıma bazı sosyal medya kullanıcıları, "Hiç değişmemiş" ve "Yıllara meydan okuyor" yorumunu yaparken bazıları ise; "Estetiğin gücü" ifadelerini kullandı.
Daha önce formunu korumak için uyguladığı beslenme ve bakım rutinlerini açıklayan oyuncu, ödem tuttuğunu hissettiği dönemlerde 3 ila 5 gün boyunca sadece sıvı gıdalar tüketerek vücudunu toksinlerden arındırdığını söylemişti.
Sabahları güne bir bardak limonlu suyla başlayan Mine Tugay, kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tercih ettiğini ifade etmişti. Kalsiyumun yağ yakımına yardımcı olduğunu belirten Tugay, beyaz peynir tükettiğini söylemişti. Tugay, gün içinde acıktığında ise; limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü tüketerek metabolizmasını hızlandırdığını ifade etmişti.
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli spor yapan oyuncu, haftada en az iki saat aletli pilates yaptığını söylemişti.