Hamilelikte toksinlerden uzak durmak

Hamilelikte annenin yediği, içtiği, hissettiği, sürdüğü her şey bebeği etkiliyor… Organları yeni oluşmakta olan bebeğinizi toksinlerden korumak için yapabileceğiniz çok basit önlemler var:

Her şeyin doğalını tercih edin. Makyaj da dahil olmak üzere kullandığınız kişisel bakım ürünlerinin sayısını azaltmaya çalışın, diş macunu, deodorant gibi ürünlerin doğal versiyonlarını kullanmaya çalışın. Tamamen organik ürünler bütçenizi aşıyorsa eğer, yalancı safran ya da hindistancevizi gibi organik besin yağlarını deneyin.