Suna Dumankaya

Suna Dumankaya

Çatlayan dudaklara ceviz

19 Mayıs 2012 Cumartesi, 09:24:21

SİVİLCELERİNİZLE vedalaşma zamanı

Son günlerde cildim çok yağlandı ve yüzüm sivilcelerle doldu. Adeta sivilce tarlası haline gelen yüzüme nasıl bir bakım uygulamalıyım? Seda K./İzmirÖncelikle stresten uzak bir hayat sürmeye özen gösterin ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Eğer...
  • 18/05/12 10:55

Vücudunuz lavantayla SIKILAŞSIN

Birkaç ay önce fazla kilolarımdan kurtulmak için çok sıkı diyet yapmaya başladım. Çok yoğun bir tempoda çalıştığım için diyet yaparken spor salonuna gidemedim. Vücudumun bazı bölgelerinde sarkmalar oluştu. Bana sıkılaşmamı sağlayacak bir formül önerir...
  • 17/05/12 11:23

Vücudunuzu lavantayla sıkılaştırın

Yaklaşık 3 aydır diyet yapıyorum. Tam 16 kilo verdim ancak spor yapmadan zayıfladığım için vücudumda sarkmalar oluştu. Sıkılaşmak için ne yapmamı tavsiye edersiniz? Beyza Ç./İstanbul 1 kâse deniz tuzu, 2 çorba kaşığı yulaf unu, 2 çorba kaşığı...
  • 13/05/12 11:27

Çenenizi balla forma sokun

Çene bölgenizde sarkma varsa ve gıdınız çıktıysa; bal, elma suyu ve sütü karıştırıp kendinize maske hazırlayın. Bu maskeyi her gün uygulayarak çenenizin forma girmesini sağlayabilirsiniz. 38 yaşındayım. Düzenli olarak cilt bakımı yaptırıyorum ama çene...
  • 12/05/12 13:35

Göz çevrenize kiviyle bakım yapın

Stres ve yorgunluk, göz çevrenizin yıpranmasına yol açabilir. Eğer böyle bir durumla karşı karşıya kalırsanız, göz çevrenizi bakıma sokmak için kivi kabuğundan ya da maydanozdan yararlanın Son günlerde çok yoğun bir tempoda çalışıyor ve uykusuz...
  • 11/05/12 11:20

Sarkan yanaklarınızı ayva suyuyla forma sokun

43 yaşındayım. Yanaklarım sarkmaya başladı. Estetik operasyonlara karşıyım. Yanaklarımı doğal bir yöntemle toparlamak istiyorum. Bana ne yapmamı tavsiye edersiniz? Yasemin B./Ankara Bir tatlı kaşığı yaş maya, bir çay kaşığı taze sıkılmış ayva suyu ve bir...
  • 20/04/12 11:03

Kuru ciltlere ballı reçete

Yüzüm çok kuru. Bugüne dek pek çok ürün kullandım ancak hiçbiri cildimin nemlenmesini sağlayamadı. Bu sorunu aşmak için ne yapmamı önerirsiniz? Güler F./MersinBir yemek kaşığı ısıtılmış bal, bir tatlı kaşığı şeker ve bir tatlı kaşığı un haline getirilmiş...
  • 13/04/12 11:21

Selülitlerinizden aspirinle kurtulun

Bir türlü kurtulamadığım selülitlerime çare olacak bir formülünüz var mı? Elif C./İzmir 1 su bardağı susam yağı, yarım su bardağı limon suyu, 30 gram kafur, 10 adet dövülmüş aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 10 damla biberiye ve 5 damla servi ağacı...
  • 31/03/12 11:46

Cildiniz kış uykusundan yumurtayla uyansın

Bahara pırıl pırıl bir ciltle girmek istiyorum. Ne yapmam gerekiyor? Sezen Y./İstanbul Bir su bardağı sütü bir su bardağı krem şantiyle çırpın. Nescafe'yi biraz sütün içinde eritin. Ayrı bir kapta üç yumurta akıyla dört çorba kaşığı balı çırpın. Bütün...

Migrenden kaynaklanan ağrı için papatya kullanın

Migrenim var ve son günlerde bana çok çektiriyor. Migrenden kaynaklanan baş ağrılarıyla mücadele etmemi sağlayacak bir formülünüz varsa, benimle paylaşır mısınız?Leyla Ş./İstanbulÖNCELİKLE doktora görünün ve beslenme şeklinize çok dikkat edin. Migreni...
  • 15/03/12 11:19