Çenenizi balla forma sokun

Çene bölgenizde sarkma varsa ve gıdınız çıktıysa; bal, elma suyu ve sütü karıştırıp kendinize maske hazırlayın. Bu maskeyi her gün uygulayarak çenenizin forma girmesini sağlayabilirsiniz.

38 yaşındayım. Düzenli olarak cilt bakımı yaptırıyorum ama çene bölgemdeki sarkmaya bir türlü engel olamıyorum. Beni çok rahatsız eden gıdımdan kurtulmak için ne yapmam gerekiyor? Özge S./Manisa

300 gram maden suyu, 1 çay kaşığı deniz tuzu ve 1’er tutam dere otu ile semiz otunu robottan geçirin. Buz kabına döküp dondurun. Sabah-akşam bir kapsülü cildinizde dolaştırın. Kuruyana kadar cildinizde bekletip ardından yıkayın. Ayrıca 1 tatlı kaşığı yaş mayaya 1’er çay kaşığı elma suyu, süt ve bal karıştırın. Bu karışımı gıdınızda 20 dakika bekletin. Ardından da yüzünüzü önce sıcak sonra soğuk suyla yıkayın.

Kalçanızı kuşburnuyla eritin

Kalça bölgemdeki fazlalıklardan yaz tatili öncesinde kurtulmak için spora başladım. Amacıma ulaşmamı kolaylaştıracak bir formülünüz var mı?

Eşit miktarda kuşburnu, rezene, sinameki, papatya, biberiye ve funda yaprağını karıştırıp çay gibi demleyin. Bu çaydan her sabah bir büyük bardak için. Kalçalarınızın eridiğini ve bu bölgedeki selülitlerinizin azaldığını fark edeceksiniz. Bu çayla birlikte bir adet ananas yemek, yağ yakımınızı hızlandıracaktır.

Yorgun ayaklara limonlu karışım

Bir mağazada tezgâhtar olarak çalışıyorum. Sürekli ayakta durmaktan ve sağa sola koşturmaktan ayaklarım yorgun düştü. Onlara nasıl bir bakım uygulamalıyım? Canan B./Ankara

Öncelikle bir doktora görünün ve onun tavsiyelerini uygulayın. Ayrıca bir çorba kaşığı kafuru, bir kahve fincanı deniz tuzu, dört yemek kaşığı susam yağı ve bir limonun suyuyla karıştırın. Bu kaırşımı bir kova sıcak suyun içine boca edin. Ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içinde bekletin. Kuruladıktan sonra, evin içinde birkaç tur atarak ayaklarınızı harket ettirin. Bu formülden haftada iki kez yararlanın.

Saçlarınızın dökülmesini zeytinyağıyla durdurun

Son günlerde saçlarım çok dökülüyor. Bu sorunu aşmanın yolu nedir? Emel Y./İstanbul

Öncelikle saçlarınızı beş dakika boyunca bir fırçayla tarayın. Ardından da iki çorba kaşığı saf zeytinyağı, bir çorba kaşığı badem yağı, bir tatlı kaşığı Hint yağı, bir çorba kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı toz mayayı karıştırın. İki kapsül E vitaminini kırıp bu kaırşımın içine ekleyin. Bu karışımı beş dakikalık bir masaj eşliğinde saçlarınızın diplerine ve uçlarına sürün. Ardından saçlarınızı önce bir streç film, ardında da sıcak havlu ile sarın. En az dört saat bu şekilde bekledikten sonra yıkanın. Bu formülü haftada iki kez uygulayın. Sorununuz geçmezse, mutlaka bir doktora görünün.