Kudret narının kudretli faydaları

Aksu Vital Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı Senem Dinç “Fastfood tüketiminin arttığı bu yüzyılda insanlar en fazla sindirim problemi yaşıyorlar. Katı gıdaların çok sık tüketilmesi ve lifli besinlere öncelik verilmemesi sindirim sistemini olumsuz etkilemektedir."

"Özellikle lifli besinler sindirim sistemi için büyük önem taşımaktadır. Düzenli olarak lifli besinlerden faydalan kişiler hazımsızlık ve kabızlık sorununu en aza indirmiş olurlar. Aynı zamanda bağırsak tüylerinin sağlığını da korurlar. Bununla beraber beslenme saatlerinin düzensizliği ve uzun süreli oturma, hareketsizlik de mide-bağırsak çalışmasını olumsuz etkilemektedir..."

"Yanlış beslenmenin tetiklediği mide rahatsızlıkları başlangıçta önemsenmiyor ancak ilerledikçe mide ülserine, kolite veya ülseratif kolite dönüşebilir. Bunun önüne geçmek için yapılacak ilk şey sağlıklı beslenme düzeni oluşturmaktır."

"Aynı zamanda tıbbi bitkilerden de yararlanılarak rahatsızlıklar önlenebilir, mevcut hastalıkların tedavisine destek sağlanabilir. Mide-bağırsak problemlerinde kullanılacak en öncelikli bitki ise kudret narıdır.” açıklamasında bulundu.

Dinç, kudret narı hakkında şu bilgileri verdi...
Latincesi Momordica charantia olan kudret narı bitkisi ülkemizde uzun yıllardır şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Genellikle tropikal iklimlerde yetişen bu bitki Türkiye’de güney bölgelerimizde yetiştirilmektedir.

Kudret narı bitkisinin meyveleri ilginç bir görünüme sahip olmakla birlikte hücre yenileyici pek çok bileşimi içerisinde bulundurur. İçerdiği alkaloidler, charantin, momordican, oleanolik asit ve proteinler kudret narı meyvelerini yaralar için kullanılan en önemli bitki yapmıştır.

Kudret narı nasıl kullanılır?
Anadolu tıbbı olarak adlandırdığımız geleneksel tedavi yöntemlerimizde Kudret narı meyveleri çekirdeklerinden ayrılıp bal ile karıştırılarak ya da zeytinyağında bekletilerek mide-bağırsak sorunlarında ve açık yaralarda kullanılmıştır.

Açık yara ve yanık tedavisinde sıklıkla kullanılması modern tıbbın da konusu olmuştur. Açık yaralardaki etkisinin araştırılması ile beraber kudret narı mide-bağırsak ülseri olarak bilinen yaralarda da kullanılmış ve başarılı sonuçlar elde edilmiştir.

Hücre yenileyici özelliği ile yaranın hızlı bir şekilde kapanmasına yardımcı olduğu gibi mide asidine de etki etmektedir. Böylece günümüz hastalıklarından olan hazımsızlık, gastrit, reflü, mide yanması, mide ekşimesi ve daha önce belirttiğim gibi ülser tedavisinde alternatif olarak başvurulan tek bitki olmaktadır.

Kudret narı mide problemlerinin yanında bağırsak problemlerinde (kolit, ülseratif kolit gibi) ve hemeroid tedavisinde de destekleyici olarak kullanılabilir.

Bu bitki kullanılırken beslenme düzeni değiştirilmezse sorunların devam edeceğine de dikkat çeken Senem Dinç; “kudret narının kullanılması ‘rahat rahat sağlıksız beslenebiliriz’ anlamına kesinlikle gelmemektedir. Eğer mevcut sağlığımızı korumaya çalışıyorsak ya da bir sorunu gidermek istiyorsak destek aldığımız takviyelerin yanında sağlıklı olan diğer koşulları da yerine getirmeliyiz...

Yoksa alternatif yöntemler ve hatta modern tıp bizim için sadece geçici çözüm olarak kalacaktır. Düşünsenize bir şeker hastası günde 3 defa insülin kullanıyor ancak doktorun verdiği diyete uymuyor. Nasıl iyileşebilir ki?” açıklamasında bulunarak kudret narının piyasada tüketiciye sunulmak üzere zeytinyağlı, ballı macun ve kapsül formlarında bulunduğunu, şeker hastalarının ise daha çok zeytinyağlı ya da kapsül formunu tercih ettiğini belirtti.

Özetle kudret narının faydalarını sıralarsak...
-Kolit, ülser, 12 parmak, gastrit, asit fazlası gibi mide bağırsak sistemine bağlı tüm hastalıkları kalıcı ve büyük ölçüde tedavi eder.
-Karaciğeri destekler.
-Egzama ve sedefe fayda verir.
-Yara ve iltihapları giderir.
-Bağırsak tembelliğini giderir.
-Hücre yeniler.
-Rahim yaralarına fayda verir.
-Yanık ve yaralara lapası iyi gelir.
-Aynı zamanda yüksek oranda E vitamini ve kaliteli protein içerir.

Kullanım Şekli:
Kudret narı macunu için: Mide hastalıklarında kudret rarı macunu karışımını sabahları aç olarak bir yemek kaşıgı yiyip bir saat kadar aç kalmaya devam edilmesi biçiminde 5-6 haftalık kullanım sonucunda ciddi şifa kaynagı sağlamaktadır.
Taze meyve için: Kudret narı, olgunları balla karıştırılarak tüketilebiliyor. Olgunlaşarak kavuniçi rengi alan meyve, tabakta eziliyor, bir miktar balla karıştırılıp, sabahları aç karnına 1 çorba kaşığı yenilir. Üzerine bir saat hiçbir şey yenilmeyecek.

Tazesinin olmadığı zaman: Çekirdekleri temizlenen kudret narı, küçük küçük doğrandıktan sonra bir kiloluk bala karıştırılır. Ağzı kapalı şekilde bir ay kadar bekletilen karışım, hafif sulanabilir. Şeker hastalarının bu karışımı almalarının sakıncalı olabileceğini, bu nedenle zeytinyağı ile kullanımın daha uygundur. Zeytinyağı, meyvenin içindeki etmenleri daha kolay emer.
-Yanık ve cilt yaraları için lapa haline getirilerek cilde uygulanır.

Halis zeytinyağı içinde 6 ay bekletilen kudret narı ise her sabah bir çorba kaşığı tabağa konularak, 1 çorba kaşığı süzme balla karıştırılarak aç karna yenilir. Olgun meyveler bir kavanozun içerisine zeytinyağı ile konur, ağzı kapatılan kavanoz bir ay bekletilip daha sonra aç karnına yemeklerden önce alınması önerilir. Hastanın rahatsızlığının şiddetine göre günde üç öğünden önce aç karnına bir kaşık alınabilir.

Hariçten Kullanımlar İçin:
-Yanıklar, kesikler ve yaralar için kullanılabilir...
-Kadınların vajina yaraları için de kullandığı zeytinyağında bekletilmiş kudret narı, açık yaralar için ise en çabuk iyileştirici olarak biliniyor.
-Egzama, yara gibi cilt hastalıklarında da iyileştirici özelliğe sahiptir.