Fibromiyalji yorgunluğa yol açar
Fibromiyalji ne demektir, neden olur?
Fibromiyalji, en az 3 aydan beri devam eden kas ağrısı demektir. Nedeni tam olarak bilinmez. Psişik faktörler ve genetik özellikler üzerinde durulur.
Fibromiyalji ,dünyada en sık görülen ağrı türlerinden biridir.
Kimlerde görülür, riskli midir?
Her 100 erişkinden üçünde fibromiyalji olduğu bilinmektedir. Kadınlarda daha sıktır. Olguların yüzde 90’ı kadındır. Genellikle genç ve orta yaşlarda başlar. Çocuk yaşlarda da görülebilir, bu yaşlarda romatoid artrit ile karışır. Anne ya da babada fibromiyalji varsa çocuklarda görülme olasılığı yüksektir. Kronik bir seyri olsa da fibromiyalji, hayati bir risk oluşturmaz.
Ne tür yakınmalara yol açar?
En sık dile getirilen yakınmalar müzmin kas ağrıları, yorgunluk, el ve ayaklarda üşüme duygusudur. Ağrının özelliği yanma, sızlama ve kasılma şeklinde ifade edilmesidir. Nadiren kulunç ve kramp da olabilir. Fibromiyalji yorgunluğu, sabah başlayan ve akşama doğru azalan bir yorgunluktur. Sanki maratondan çıkmış gibidir, kolunu dahi kıpırdatmak istemez.
Kulunç ne demektir?
Fibromiyaljiye bağlı kas tutulması demektir. Çok kez sabah sertliği şeklinde başlar. Sabah yataktan kalkmak çok zordur, bu nedenle romatizma ile karışır.
Romatizmadan farkı nedir?
Romatizmada eklem ağrıları neredeyse kuraldır. Fibromiyaljide ise eklem ağrıları olmaz. Romatizmada eklem hasarları vardır. Fibromiyaljide ise eklem hasarları olmaz.
Psikolojik midir?
Hayır, fibromiyalji psikolojik bir hastalık değildir. Ancak inatçı ağrılar psikolojik sorunlara yol açabilir. Bu da aşırı duygusallık, alınganlık ve karamsarlığa neden olabilir.
Nasıl teşhis edilir?
Kaslarda fibromiyaljiye özgün 18 hassas nokta saptanmıştır. Boyundan başlayarak kalçada sonlanan bu noktalardan en az 11’inde duyarlılık saptanması fibromiyalji lehinedir.
Laboratuvar testi var mıdır?
Hayır, fibromiyalji tanısı koyduracak özel bir laboratuar testi yoktur. Ancak karışması muhtemel hastalıkları dışlamak amacıyla bazı testler istenir.
Fibromiyalji hangi hastalıklarla karışır?
Fibromiyalji en sık romatizma, hipotiroidi, anemi ve enfeksiyon hastalıkları ile karışır.
Nasıl tedavi edilir?
İyi bir uyku düzeni, tedavide atılacak ilk adımdır. İkinci adım ise kas gevşetici tedavilerdir. Bu amaçla masaj, fizik tedavi ve bazı ilaçlar kullanılır.
Ne yapmalıyız?
- Uykusuz kalmayın
- Spor yapın
- Stresten uzak durun
- Dengeli beslenin