Kilolular daha mı mutlu?
Nedim Saban'ın "Kilo verdim, mutsuzum" açıklamaları tartışılıyor
Güzel olmanın zayıf ve genç olmakla eş sayıldığı bir algı sisteminde yaşıyoruz. Etrafımızı saran görsel işitsel uyaranların durmadan dayattığı belli güzellik kalıplarını çoğu kez farkında olmadan içselleştiriyoruz. Kalıplara uymayanlar çember dışı kalıyor. Rengin, farklılığın mevcut olmadığı belli bir prototipin üzerinden konuşuyor, ciddi bir kalabalığı saf dışı bıraktığımızı da unutuyoruz. Kilolu olmayı mutsuz olmakla eş değer tutan bu düşünce kalıpları, kilolu olmayı da zayıf olmayı da deneyimlemiş bir isim tarafından ters yüz edildi.
Ciddi bir diyetin ardından 45 kilo veren oyuncu ve tiyatro yönetmeni Nedim
Saban "Kilo verdiğim için mutsuzum. Kilolarımla çok daha mutluydum. Kilolu insanlara bakın, cinse hayatlarıyla, her şeyleriyle daha mutludurlar. Şişman insan haddini bildiği için herkese yanaşmaz. Dolayısıyla üç kişiye yanaşırsa üçünün de kabul etme durumu var. Ama 80 kiloluk bir adam 100 kişiye yanaşıp 99 defa reddedilebilir." diyerek bildik mutluluk klişelerini yıkarken biz de sorduk: Kilolular zayıflara göre daha mutlu, ikili ilişkilerde daha mı avantajlı? Ruhsal ve cinsel mutluluğu belli kilo aralığına sınırlandırmak mümkün mü? İşte farklı görüşler.
GÜLİN YILDIRIMKAYA
gulinyildirimkaya@haberturk.com
Kilolu insan daha mutludur, hayatla dalgasını geçer
IŞIN KARACA
Sanatçı
Obeziteden bahsediyorsak, bu sağlıksız kilo demektir. Sağlıksız insan mutsuzdur. Ama bazı bünyeler çok kolay kilo verebilir veya kolay kilo
alabilir. Ben, Zerrin Özer, Sibel Can kilolarıyla mücadele eden kişiler olarak biliniriz. Görselliğe önem vermek mecburiyetindeyiz. Ama kilolarımdan yana bir şikâyetim yok. Bir kere çok kilo vermiştim, tamamen sağlıkla ilgiliydi. Kronik tiroit hastasıydım ve bu yüzden acilen kilo vermem gerekiyordu. Bir insanı kilolarıyla yargılamak olmaz. "Kiloludur, koşturamaz, iş yapamaz" derler hep. Böyle mantık dünyada hep var. İş başvuru formlarında isim, soy isim yanında boyunuzu ve kilonuzu da yazmanız gerek. Bu bir ayrımcılıktır. Şimdi boyunuz kısa olabilir, burnunuz karga gibidir ya da çok zayıfsınızdır ama hızlı yürüyemiyorsunuzdur. Bunların hepsi aynı kapıya çıkıyor. Obezite derecesindeki insanların daha sağlıksız olduğu doğrudur, profesör olmamıza gerek yok bunu anlamak için. Kilolu insan, hep daha neşelidir, çünkü hayatla ve kendiyle dalga geçmeyi öğrenmiştir. Başkasının kendiyle dalga geçmesine asla müsaade etmez. Bu yüzden daha candır, daha canlıdır. Benim hayatta konuşamayacağım kimse yoktur. Çekinmem, sıkılmam. Kendiyle dalga geçen insan hayatla da dalga geçebiliyordur. Çoğu kişi "Kilolu insanlar her zaman mutsuzdur, ikili ilişkilerde başarısız olur" der. Bana göre durum tam tersidir. Kilolu insanlar her zaman genel hayatlarında da, ikili ilişkilerinde de daha mutlu olurlar. Fark ederseniz, kilolu insanlar hep şen kahkahalar atar, mutludur. Bu nedenle Nedim Saban'a katılıyorum.
Şişmanın seks hayatı kötü olacak diye bir kaide yok
Cinsellik Uzmanı AKİF POROY
Mutlu olmak şişman ya da zayıf herkesin mutlu olmasıyla ilgili bir şeydir.
Kilo veya kilolu olmamak, mutluluk ya da mutsuzluk getirmiyor. Ama çağımızın
normlarına bakacak olursak daha az kilolu, daha atletik, daha aktif insanlar, artistler, mankenler revaçta olduğu için herkes o yöne doğru gidiyor. İnsanlar mutluluğu bedeninde ararken, zayıflamak uğruna bir sürü ameliyatlar yaptırıyor. Ama cinsellik açısından konuya bakarsanız şişman insanların da bir cinsel hayatı vardır. İleri derecede şişmanlıkta, yağ dokusunun östrojen tuttuğunu söyleyebiliriz. Hem kadında hem de erkekte, östrojen ve testosteron bulunur. Erkekteki yağ dokusunun fazla olması, fazla östrojen tutumunu sağlar dolayısıyla vücuttaki testosteronun ortaya çıkardığı cinsel dürtünün daha azaldığını görebiliriz. Veya libido artırıcı özellik yağ dokusunun fazlalaşmasıyla birlikte kaybolabilir, azalabilir. Ama bilimsel açıdan bu böyle olsa da cinsellik boyutunda mutlu olan kilolu insanlar da yok değildir. Kilolu insanların cinsel hayatları her zaman kötü olur diye bir şey söyleyemeyiz. Bazı erkekler kilosu fazla olan kadınları tercih eder, bazı kadınlar da kilosu fazla olan, göbekli olan erkekleri sevebilir. Bu tamamen tercih meselesidir. Kiloluların ikili ilişkilerde, cinsel yaşantıda daha mutlu ya da daha mutsuz oldukları, kişiden kişiye değişir. Şişman diye illa ki seks hayatı kötü olacak diye bir kaide yok. Reddedilme ile cinsel taciz konusu arasında bir bağlantı var. Kilolu erkeklerin kendi kategorisinde bir kadına yönelmeyip de başka kategoride kadına yönelmesi, onun reddedilmesi olasılığını yükseltir. Bu hem sosyal statü, entelektüel düzeyde, cinsel çağrışımları yapan bedensel özellikleri dolayısıyla reddedilebileceği birine giderse elbette ki tepki görür. Ama kendine daha yakın bir kadına giderse reddedilmez, ilişkisini yaşar. Mesela Demi Moore, neden bir stüdyonun çok yakışıklı kapıcısına aşık olmuyor da, çok üst düzeydeki aktöre aşık oluyor? Bunu da böyle düşünebilirsiniz.
Kiloluyum ve özel hayatımda son derece mutluyum
Akrep NALAN
Sanatçı
Nedim'in kilo vermesine sevindim çünkü zayıf olmak sağlıklı olmak demek. Yaş ilerledikçe kiloları taşımak giderek zorlaşıyor ama çok yönlü düşünmek
lazım, bir de şu tarafı var: şişmanlıktan zayıflığa geçen insan eskisi gibi yemek yiyemez, kendisini sürekli kısıtlar. Yemek yemek hayatın çok önemli keyiflerinden biri, ondan vazgeçtiği zaman insan otomatik olarak mutsuzluğa
sürükleniyor. Hayattaki önemli değerlerinin birisinden vazgeçiyor. Yaşam kalitesi arttıkça insanların damak lezzeti portföyü de genişliyor, zayıflayınca ise bundan vazgeçmek zorunda kalıyor. Cebinde parası var yiyemiyor. Bazısının şöhreti var yiyemiyor. Zayıflayınca mutsuz olmak için bir sürü neden var! Ben hiç zayıflamadığım için zayıflarsam nasıl olur bilemiyorum ama şu an çok mutluyum. 25 senedir uzun süreli bir ilişki yaşıyorum, bu konuda çok istikrarlıyım. Kiloluyum ve özel hayatımda da son derece mutluyum. 56 yaşına geldim, bu yaştan sonra yeni heyecanları hayatın başka alanlarında aramaya çalışıyorum.
*****
Fazla kilo sağlıksızlık işaretidir, sağlıksız insan da mutsuz insandır
İç Hastalıkları Uzmanı ve Diyetisyen Dr. GÜRKAN KUBİLAY:
Kilolu olan bazı insanlar daha mutludur, bazıları daha mutsuz. Bazı insanların bilinçaltında psikolojik nedenleri vardır. Bunun altında sevgisizlik, kırılganlık, öfke, kızgınlık ve bunun gibi birçok duygular olabilir. Bir insan bu duyguları sadece yemek yiyerek tatmin edebiliyorsa tabii ki mutlu olur. Yemek yediğinde içindeki olumsuz duygularını bastırıyorsa bu mutsuzluğunu ikili ilişkilerine yansıtmadan yok edebilir. Fiziksel açıdan kilolu haliyle kendiyle barışık olduğu zaman, "Ben bilinçaltımdaki duygularımı tatmin ediyorum ama bu halimle de iyiyim" dediği zaman mutludur. Ama kişinin bilinçaltındaki bu düşüncelerinde de bir karmaşa varsa ne duygusal olarak kendini tatmin etmiş durumdadır ya da fiziksel olarak mutlu olur. Ruh sağlığıyla ilgilidir bu konu ve ruh sağlığı denilince masanın dört ayağı akla gelir. Fiziksel, ruhsal, duygusal ve düşünsel olarak da bir insan bütünlük içinde olursa ikili ilişkilerinde de genel hayatında da mutluluğu yakalayabilir. Masanın bir bacağı eksik olursa o insan da
dengede duramaz. Yaşam da bir dengedir. Bir kişinin çıkıp da "Ben kilolarımı
verdim, mutsuzum bu nedenle" demesi bir şeyi değiştirmez. Onu mutsuz eden neden gerçekten de kilo vermesi midir? Bunun irdelenmesi gerek. Bunu
söylerken ne kadar samimi? Belki kişi kilosuyla mutludur, bedeniyle barışıktır ama Dünya Sağlık Örgütü de kilonun birçok hastalığa neden olduğunu söylüyor. Kilo nedeniyle sağlığı bozulan bir kişi ikili ilişkilerde de çok mutsuz olabilir.
Sağlıklı yaşayan kişi ikili ilişkilerinde daha mutlu olur
Taylan KÜMELİ
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı
Kişinin mutluluğu ya da mutsuzluğu dış görünüşüyle ya da yedikleriyle
indirgenecek kadar basit olsa keşke! Ama şöyle bir gerçek var bir kişi kilo
verdiği zaman sağlığına kavuşur, sağlığına kavuştuğu zaman hayata daha güzel bakar. Hayata daha güzel baktığı zaman işinde, evinde, ikili ilişkilerinde
daha mutlu olur. Bir insan düşünün, sabah nefes nefese ter içinde uyanıyor,
rahat ve sağlıklı uyuyamamış, kilolu olduğu için de uyku apnesi var. Gardırobunu açıyor, istediği kıyafetleri değil giymek zorunda olduklarını giyiyor. Evden çıkıyor, gideceği yere yürürken nefes nefese kalıyor. İşyerine gidiyor, belli bir süre sonra karnı acıkıyor, kafasındaki en önemli obje yemek yemek. Arkadaşlarından günde en az bir kere uyarı alıyor," kilo versen ne güzel olur" diye. Çok hoşlandığı bir insan var ona yaklaşmayı düşünmüyor - benim için kilo hiç önemli değil çok şişman birine de aşık olunabilir ama özgüveni etkiler- arkadaşlarıyla akşam yemek programı yapmak istiyor, arkadaşlarının kimi diyete, kimi sporda yapamıyor. Bu insanın mutlu olmasını düşünebiliyor musunuz? Ama zayıf kişi istediğini giyer, sağlık bulguları çok daha iyidir, hoşlandığı kişiye yaklaşmakta daha cesurdur. Ama unutulmamalı ki şişman ve çirkin birçok adamın peşinden koşan kadınlar var, ikili ilişkilerdeki mutluluk sadece dış görünüşe indirgenebilir bir şey değil ama sağlıklı beslenmeye dikkat etmekte yarar var.
