Tatlı patates mucizesi
Tatlı patates bilinen klasik patates sebzesine göre, gluten içermediği için yüksek lif düşük kalorili ve besin değeri yüksektir.
Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök son dönemlerde çok rağbet gören ‘Tatlı Patates’ hakkında bilgiler verdi ve 3 günlük Tatlı Patates Diyeti hazırladı.
Orta boy bir tatlı patatesin içeriğinde bulunan (130 g ağırlığında) besin değerleri:
Bunlara ek olarak, tatlı patates içeriğinde vücudumuzu serbest radikallere karşı koruyan antioksidanlar açısından da zengin bir besin kaynağıdır.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua