Hızlı yağ yakan besinler
Yağ yakan besinler, kendi kalori içeriğinden daha fazla kaloriyi yakan besin türleridir. Açlığı bastıran (özellikle su içeriği fazla olan) ve termojenik özelliklere sahip besinler, bu kategoriye girer.
- 1
Ananas
Ananasın yapısında, protein sindirimini destekleyen, selülit ve lokal kilo almadan sorumlu ödemlerle savaşan bromelain enzimi bulunur. Düşük kalorili içeriği, bu özelliği ile birleştiğinde, ananas, an güçlü kalori yakıcı besin türlerinden biri haline gelir.
Ayrıca yağların vücut tarafından özümsenmelerine engel olur, Selülitle mücadelede etkili bir yardımcıdır, sindirimi destekler ve arındırıcı özellikleri bulunur. Ananas, tatlı aroması ile ideal bir atıştırmalıktır.
Yazı Boyutua