Çıtır çıtır karnabahar tarifi
Kış mevsiminde özelikle sağlık açısından soframızda kış sebzelerine yer vermek gerekiyor. Kışın en sağlıklı sebzeleri arasında yer alan karnabahar çok sevilmese de bu tarifle yeniden sevebilirsiniz.
Kış aylarında her sofrada yer alması gereken karnabahar, kokusu ve tadı nedeniyle çok sevilmiyor. Almamız gereken potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve çinko gibi mineralleri bünyesinde barındıran karnabaharı bu tarifle yeniden deneyebiliriz.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua