Su içemeyenlere 3 aromalı su önerisi
Sağlıklı ve yetişkin bireylerin günde 2 litre su içmeleri çok önemli.
Diyetisyen Sibel Mumcu, “Çevresel faktörler ve dengesiz beslenme vücutta istenmeyen toksinlerin birikmesine neden olabilir. Çalışanların sıklıkla yakındığı sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, kaliteli uyku uyuyamama gibi sorunlar bu toksinler nedeniyle görülebilir ve detox suları bu toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur” açıklamasında bulundu.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua