Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Yaşam AB Rh Negatif Kan Grubu Özellikleri Nedir? AB Rh - Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi ve Özellikleri

        Kan grupları, kandaki antijen ve antikor miktarları ve türlerine göre gerçekleştirilen bir sınıflandırmadan oluşmaktadır. Bilimsel açıdan kanıtlanmamış olsa da kan gruplarının sahip olduğu özelliklere göre belirlenen beslenme modelinin faydalı olduğu görüşü ileri sürülmektedir. AB Rh negatif kan grubu özellikleri ve AB kan grubu özellikleri nelerdir? AB kan grubuna beslenme ve AB negatif kan grubu beslenme neler içerir? İşte, merak edilen detaylar.

        AB Rh Negatif Kan Grubu Özellikleri

        AB Rh negatif kan grubu dünyada en az rastlanan kan grubu olarak öne çıkmaktadır. Her 1000 kişinin yalnızca 10'u bu kan grubuna sahiptir. En önemli özelliklerinin başında genel alıcı olmaları gelmektedir. Tüm Rh negatif kan gruplarından kan alabilirler. Hem A hem de B kan grubunun fayda ve zararını bünyesinde barındırır. Bunun temel sebebi iki kan grubunun karışımından oluşmasıdır.

        REKLAM

        AB Kan Grubu Özellikleri

        Tıpkı kan grupları gibi, A ve B kişilik tiplerinin bir karışımından oluşurlar. Karmaşık yapıya sahip olan AB kan grubu; A tipi gibi utangaç, B tipi gibi dışa dönük olabileceği gibi ikili kişiliklere sahip olabilirler. Dünyadaki en nadir kan grubunda yer alan AB kan grubuna sahip kişilerin şifrelerini çözmek zordur.

        Büyüleyicidirler ve kolayca arkadaş olurlar. Stresle baş etme konusunda ise zayıftırlar. Empati kurma konusunda iyidirler. Olağanüstü analitik ve mantıksal becerileri vardır.

        • İyi kişilik özellikleri: Büyüleyici, kontrollü, havalı, hayallerin peşinde koşan, şefkatli, akılcı, güvenilir, uyumlu ve yaratıcı.
        • Olumsuz kişilik özellikleri: Karmaşık, savunmasız, sorumsuz, benmerkezci, unutkan, affetmez ve eleştirel.

        AB Kan Grubuna Göre Beslenme

        Bu kan grubuna sahip olanlar için çok yönlü bir diyet uygulanabilir. Hayvansal protein kaynakları ve süt ürünlerinin tüketimi konusunda sıkıntı duymasalar da hazımsızlığa yol açabileceğinden dolayı fazla tüketiminden kaçınmaları gerekir. İşte, AB kan grubunun tüketebileceği bir takım protein kaynakları:

        REKLAM
        • Koyun ve kuzu eti
        • Tavuk eti
        • Dana eti
        • Yumurta

        Tüketebilecekleri Süt Ürünleri

        • Yoğurt
        • Ricotta
        • Keçi peyniri

        Sebze Ve Meyveler

        • Ananas
        • Greyfurt
        • Limon
        • Kivi
        • Yeşil yapraklı sebzeler
        • Kayısı
        • Kiraz
        • Üzüm
        • Erik

        Kaçınılması Gereken Besin Türleri

        • Ayran
        • Enginar
        • Siyah zeytin
        • Mango
        • Avokado
        • Hindistan cevizi
        • Muz
        • Kapari
        • Sirkeler
        • Pul biber
        • Karabuğday

        AB Negatif Kan Grubu Beslenme

        Kimi araştırmalar AB Rh negatif kan grubuna sahip olan kişilerin bağışıklık sistemlerinin hassas yapıda olduğunu ve kalp rahatsızlıklarına yakalanma olasılıklarının yüksek olduğu görüşünü ileri sürmektedir. Bu sebeple kan gruplarından baz alınarak oluşturulan beslenme modeline uyulduğu takdirde daha sağlıklı bir yaşamın olacağı öngörülür.

        Bu kan grubuna sahip bireyler için beslenme listesi çeşitlilik oluşturmaktadır. Protein kaynakları olarak tavuk, hindi, sığır eti, balık, süt ürünleri ve soya ürünleri tercih edilebilir. Taze sebze meyveler, tam tahıllı yiyecekler ve sağlıklı yağlar da beslenmenin bir parçasını oluşturmaktadır. İşte, AB Rh- kan grubunun tüketebileceği, faydalı gıdalar:

        • Hayvansal proteinler
        • Süt ürünleri
        • Meyve ve sebzeler
        • Bakliyatlar
        • Kuruyemişler

        Tüketilmesi Önerilmeyen Gıdalar

        • Tavuk ve balıketi
        • Kabuklu deniz ürünleri
        • Avokado, enginar ve turp
        • Hayvansal yağlar
        • Börülce ve her türlü mercimek
        ÖNERİLEN VİDEO
        Haberi Hazırlayan: Mehmet Kerem Hançer
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ