♦ Çeşitlendirilmiş Spor... Her sabah pilates, bisiklet ve kardiyo ile güne enerjik bir başlangıç yapıyorum. Ayrıca Uzak Doğu sporlarıyla hem bedenimi hem de zihnimi zinde tutuyorum.
♦ Dengeli Beslenme... Günde tek öğün yiyorum. Aşırı yemiyorum. Bu da bana iyi geliyor.
♦ Bütünsel Yaklaşım... Sadece fiziksel değil, ruhsal disiplini de ön planda tutarak formumu koruyorum.