30'lu yaşlarda nasıl beslenmeli?
Diyetisyen Gülhan Koca: "30'lu yaşlarda sağlıksız diyetler yaşlanmayı hızlandırır. Bu dönemde kişiler beslenme şeklini mutlaka gözden geçirmeli."
Giriş: 18.07.2023 - 22:08 Güncelleme: 18.07.2023 - 22:08
Hayatın temellerinin kurulduğu, meslek hayatının başladığı, sosyal yaşamdan keyif almanın tadına varıldığı 20’li yaşların koşuşturmasından sonra, 30’lu yaşlara girildiğinde metabolizmamızın eskisine göre yavaşladığını net bir şekilde hissetmeye başlarız.
HABERİN DEVAMI HT HAYAT'TAGÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
