Dışarıdan almaya gerek yok! Hem pratik hem faydalı: İşte evde badem sütü yapımı!

BADEM SÜTÜ FAYDALARI NEDİR?

Badem sütünün faydaları şu şekildedir;

Besin değeri açısından zengindir,

Kas gelişimini destekler,

Kalorisi azdır,

Göz sağlığına katkıda bulunur,

Bağışıklığı güçlendirir,

Cilde parlaklık verir,

Hazmı kolaydır,

Mineral ve vitamin açısından zengindir,

Kalp dostudur,

Kolestrol içermez.

Ev yapımı badem sütünün faydaları şunlardır:

Veganlar ve vejetaryenler için önemli bir protein ve kalsiyum kaynağıdır.

Antioksidan ve lif içeriği yüksektir.

Şeker içermez.