Diyabetliler parmak arası terlik giymesin!

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Kutlu Erol’la diyabet hastalarının özellikle yaz aylarında ayak bakımında nelere dikkat etmesi gerektiğini anlattı...

Sahilden denize girerken ya da yürüyüş yaparken çok dikkatli olun. Denizde ya da kumda istiridye kabuğu, cam parçaları gibi maddelerin ayağınıza batması sonucu kesikler oluşabilir. Dikkatli hareket edin. Uzun süre güneşe maruz kalmayın, güneş yanıkları kolaylıkla açık yaralar haline dönüşebilir.

Uzun süredir diyabetiniz varsa uzuvlarında diyabete bağlı his kaybı sık görülebildiği için, ayakta oluşan kesi ve yaralar zamanında fark edemeyebilirsiniz. Vücudunuzu özellikle ayaklarınızı sık sık kontrol edin. Diyabetik ayak iltihapları ve bunların iyileşememesi uzuv kayıplarına neden olabilir.

Denizin içinde yüzerken çok dikkat edin. Ayaklarınıza istiridye kabuğu ve benzeri şeylerin kesmesi ile oluşan yaralar, ciddi ayak problemlerine neden olabilir. Bu yüzden terlikle ya da dalgıçların ayaklarına taktıkları yüzgeç tarzı ayak koruyucularla denize girin.

Ayak parmak aralarında mantar enfeksiyonunuz olsa da olmasa da parmak arası terliklerden kesinlikle uzak durun. Bu tür terlikler kolaylıkla ayak parmaklarının aralarında yara oluşumuna zemin hazırlar.