Nasıl yaşlanıyoruz?

Ceyda ERENOĞLU / HT PAZAR

Kim yaşlanmak ister? Bu soruya “Ben” yanıtı verecek bir okurumuz olduğunu sanmıyorum. Hepimiz yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu bilir ama korkarız. En fazla “Kaliteli yaşlanmak istiyorum, sağlıklı yaşlanmak istiyorum, güzel yaşlanmak istiyorum” gibi yanıtlar veririz. “Doğduğumuz an aslında yaşlanmaya başladığımız andır” diyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Akın Yücel’in, “Her insan doğumla birlikte eskimeye başlıyor, bu gerçeğe uzak olmamamız gerekiyor” cümlesi haksız değil. Peki belirtilerini orta yaşlardan itibaren hissetmeye başladığımız yaşlılık nasıl ortaya çıkıyor?

YAŞLANMA SÜRECİ

- Öncelikle güneş gören yerlerde güneş hasarı başlıyor. Bu hasarlar kendini en çok; yüz, dekolte ve ellerde gösteriyor. Bu sorunda güneşe bağlı olarak kromozom kırıkları meydana geliyor, deride lekelenmeler, ileride kansere dönüşebilecek değişimler başlıyor, Cilt altı dokusu inceliyor, cilt daha mat ve kuru gözükmeye başlıyor, elastikiyetini yitiriyor ve ortaya ince kırışıklıklar çıkıyor.

- Orta yaşlardan sonra kemik dokuda erime meydana geliyor. Yüzümüzdeki kemik çıkıntılar silikleşmeye, yüzdeki yumuşak dokuları tutan kemik destek dokusu zayıflamaya başlıyor. Yüzün yumuşak dokuları yerçekiminden daha fazla etkileniyor. Görüntüde kaş aşağı iniyor, göz çerçevesi silikleşiyor, gözü çevreleyen yağlı doku azaldığından gözler içeri kaçıyor.

- En belirgin yumuşak doku kaybı, “orta yüz” bölgesinde oluyor. Orta yaştan sonra yanak basıklaşıp aşağı doğru kayıyor. Bu durum burundan ağız köşelerine inen çizgilerin derinleşmesine yol açıyor. Yanak cildi çene kemiğinin üzerinden sarkıyor ve dudak köşelerinden aşağı inen çizgiler derinleşiyor.

- Diş kayıpları destek kaybını daha da artırıyor. Üst dudak uzamaya ve içe dönmeye başlıyor ve inceliyor. Buna bağlı olarak gençler güldüğünde daha çok üst dişleri gözükürken yaşlanma arttıkça alt dişler daha çok görünmeye başlıyor.

- Boyun bölgesinde cildin incelmesine bağlı kırışmalar oluyor. Cilt altında bulunan boyun adalesi ince bantlar şeklinde ciltten görünmeye başlıyor ve kişide “hindi boynu” olarak adlandırılan görünüme yol açıyor.

- Özellikle kadınlarda şakak bölgesi boşalıyor ve elmacık kemikleri silikleşiyor.

‘Çökme ve sarkma daha erken yaşlarda görülüyor’

Prof. Dr. Akın Yücel, “Türkiye’de farklı ırklar yaşadığı için genelleme yapmak zor olsa da Türk insanında yüzdeki çökme ve sarkma daha erken yaşlarda görülüyor” diyor. Türklerin yaşlanma şekli hafif ve ince ciltli Batı Avrupalılara göre daha farklı.

Türklerin yüzündeki kemik yapısının zayıf olması yaşlanmayı hızlandırıyor. Ancak kırışıklığa daha az rastlanıyor.

‘KARADENİZLİLERDE YANAK SARKMASI VAR’

Prof. Dr. Akın Yücel’e göre Karadenizlilerin ciltleri ince, çene hatları güçlü ancak orta yüzleri çok basık oluyor. Bu yüzden Karadenizlilerde çene kenarına yığılmalar, az yanak sarkması ve ince kırışıklıklar ise çok görülüyor. Tatarların elmacık kemikleri belirgin, orta yüzleri ve çene hatları zayıf olduğu için bu ırkta çene kenarından sarkmalar ve orta yüz boşalması gibi sorunlarla karşılaşılıyor. Güneşin altında çalışan Trakyalılarda ise sıklıkla güneşe bağlı cilt hasarı meydana geliyor. Güneş hasarı Güneydoğu’da yaşayanlarda da çok görülürken Yücel bu kişilerin çene hatlarının daha zayıf olduğunu belirtiyor.

KÖSELER ERKEN KIRIŞIYOR

Erkeklerle kadınların yaşlanması farklı şekillerde meydana geliyor. Erkek cildi sakal nedeniyle kalın olduğu için ince kırışıklıklara daha az rastlanıyor. “Köse olanlar bu koruma kalkanından yoksun olduğundan daha çabuk kırışıyor” diyen Yücel, Orta Asyalıların ciltlerinin kırışık olma nedeninin de tüysüz olmaları olduğunu belirtiyor. Kadınların cildi de erkeklere göre daha ince olduğu için daha çabuk kırışıyor. Erkeklerin çene hatları kadınlara oranla daha sağlam bulunurken kadınların çene yapılarının zayıflığı çökmelere yol açıyor.

ÇENE KISA GIDI ORTADA

“Türk kadınının genel olarak çene hattı zayıf, çene ucu küçük ve kısadır” diyen Yücel devam ediyor: “Bizim toplumumuzda destek yetersiz olduğu için cilt sarkmaları daha erken yaşlarda başlıyor, yüz daha kısa gözüküyor, gıdı ortaya çıkıyor ve çene gıdıyı gizleyemiyor.” Çökmeleri hızlandıran unsurlar arasında dişlerin kısalması var. Bu da alt yüzün kısalması anlamına geliyor.

Bütün ırklarda erkekler daha geç yaşlanıyor. Kadınlarda menopoz sonrası kemik erimesi hızlanıyor, östrojen etkisi ortadan kalkınca cilt inceliyor ve yaşlanma süreci birden hızlanıyor. Çabuk yaşlanma, güneşe maruz kalma nedeniyle tarlada çalışan kadınlarda daha sık görülüyor. İnce ciltlilerde yüz germe yöntemi iyi bir çözüm olurken Türk tipi kişilerde yüzün daha çok desteklenmesi gerekiyor.Yüzün desteklenmesi, kemik çıkıntılarının takviye edilmesi anlamına geliyor. Göz çerçevesi, elmacık kemikleri, orta yüz ve çene hattı; dolgular, yağ enjeksiyonları veya protezlerle desteklendiğinde yaşlanma belirtileri geriye çevrilebiliyor.

Uyku pozisyonu yaşlandırıyor!