Yüzdeki kırışıklıklar nasıl giderilir? Pratik öneriler

Kırışıklıkların oluşmaması ve cildimizin sağlıklı görünmesi için düzenli ve sağlıklı beslenme çok önemlidir. Sağlıklı beslenmek sağlıklı bir cildin olmasında en etken rolü oynamaktadır. Cildin hangi bölgesinde kırışıklıklar çoksa ona uygun şekilde bakım ve beslenme gerekmektedir. Ayrıca, cildin daha geç kırışması için gerekli olan en önemli ihtiyaç sudur. Yaşın ilerlemesi ile vücutta su oranız azalmaktadır. Su tüketimini düzenli olarak sağlamak ve günde en az 2 litre su içmek; cildin kırışma etkilerini azaltmada önemli bir etki oluşturmaktadır.