Bamya yemeği nasıl yapılır? Zeytinyağlı bamya yemeğinin kalorisi ve tarifi
Bamya ılık iklimlerde yetişen bir yaz bitkisidir. Ancak kışın da bamya yemeği yapabilmenin yolları elbette vardır. Kalorisi oldukça düşük, A vitamini ve kalsiyum açısından zengin, lif içeriği ile zeytinyağlı bamya diyet için olmazsa olmaz bir yemeklerdendir. İşte düşük kalorili olan bamya yemeğinin tarifi ve bamyanın bitmeyen faydaları...
ABONE OL
Zeytinyağlı yemeklerin çoğunun yapılışı birbirine benzese de bamyanın sadece ayıklanma ve temizlenme şekli kendine özeldir. Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için iyi bir akşam yemeği olan bamyanın insan vücuduna faydaları saymakla bitmez. Yazımızdan bamya tarifini, bamya sebzesinin faydalarını ve kalorisini de öğrenebilirsiniz.
BAMYA KAÇ KALORİDİR
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kerem Hançer
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ