Emily Didonato: Şükredebileceğim bir sürü şey vardı

Bir dönem şarkıcı Murat Boz ile benzerliğiyle gündeme gelen ünlü model Emily Didonato, pandemi süreci boyunca kilo aldığını ama bunu dert etmek yerine başka şeylerle ilgilendiğini itiraf etti. "Bunun beni tüketmesine izin vermedim çünkü odaklanabileceğim ve şükredebileceğim başka bir sürü şey vardı" diyen Didonato, "Kendime sürekli, vücudumu zorlamanın bir anlamı olmadığını hatırlatıyorum" ifadelerini de kullandı

Giriş: 22.02.2021 - 08:42 Güncelleme: 22.02.2021 - 11:22

ABONE OL

1

Amerikalı model Emily Didonato, Instagram hesabından takipçilerinden gelen soruları yanıtladı.

2

Pandemi dönemi boyunca kilo aldığını belirten Didonato, "Kıyafetlerimin içine sığamamak ve vücudumdan emin hissetmemek bazen canımı sıktı ama bunun beni tüketmesine izin vermedim çünkü odaklanabileceğim ve şükredebileceğim başka bir sürü şey vardı" dedi.

3

"Hayatınızda farklı şeylerle meşgul olmak, o baskıyı üzerinizden alıyo" diyen Emily Didonato, "Kendime sürekli, vücudumu zorlamanın bir anlamı olmadığını hatırlatıyorum" şeklinde konuştu.

4

Bir takipçisinin sağlıklı yaşam için önerilerini sorması üzerine ise 29 yaşındaki model, şunları söyledi:

Yüksek protein alma, işlenmiş her şeyin tüketimini azaltma, ağırlık çalışma, koşu ve bol bol yürüyüş... Ben koşu yaparken kendimi saatte 6 mile programlıyorum ama arada en fazla 30-45 saniyeliğine saatte 10 mil hızla koşuyorum. Bu da yağ yakımını hızlandırıyor.

5