Güvenlik için penguen yürüyüşü! Karlı havalarda kaymadan yürümek için bilmeniz gereken 7 hayati taktik!
Kar ve buzla kaplı yollar, özellikle sabahın erken saatlerinde büyük tehlikeler oluşturuyor. Her yıl binlerce insan, kış aylarında buzlu zeminde kayarak yaralanıyor. Bu kazalardan korunmak için bazı önlemler almak şart. İşte güvenli bir şekilde yürüyebilmek için bilmeniz gerekenler!
ABONE OL
Soğuk havalar kapınızı çaldı, kar yolları kapladı ve kaygan zeminler büyük bir risk oluşturmaya başladı. Kış aylarında yürüyüş yapmak ciddi sakatlıklara yol açabilecek kazalara neden olabilir. Peki, düşmeden kışın nasıl yürümelisiniz? İşte güvenli bir yürüyüş için uzmanlardan öneriler!
Kar ve buz kaplı yollar, beklenmedik kazalara sebep olabilir. Ancak bazı basit önlemlerle riskleri en aza indirmek mümkündür.
Doğru ayakkabı seçimi: Kaymaz tabanlı, su geçirmez botlar tercih edilmelidir.
Dizleri hafif bükerek yürümek: Dengenin korunmasını sağlar.
Elleri cepten çıkarmak: Kollar, dengeyi sağlamak için serbest olmalıdır.
Kısa adımlar atmak: Hızlı yürümek yerine küçük ve dengeli adımlar tercih edilmelidir.
Vücut ağırlığını öne vermek: Dengeli yürümeye yardımcı olur.
Yavaş ve dikkatli ilerlemek: Ani hareketlerden kaçınılmalıdır.
Merdiven ve kaldırım kenarlarında yan adımlarla yürümek: Bu, dengeyi korumayı kolaylaştırır.