İftar sofrasında olması gereken besinler: Her biri tok tutuyor ve su ihtiyacını karşılıyor

Uzun saatler tutulan oruç sonrasında iftar yemeğinde doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Sizler için derlediğimiz bu besinlerin neredeyse tamamı sudan oluşuyor! Saatlerce tok tutmalarına karşı düşük kalorilere sahip bu besinler ayrıca vücuttaki su dengesini de koruyor. İşte, çiğ veya pişmiş olarak tüketebileceğiniz sebzeler...

Habertürk

Giriş: 25.03.2023 - 09:26 Güncelleme: 25.03.2023 - 09:26

• facebook
• twitter-x
• bluesky
• linkedin
• whatsapp
• mail
• copy

ABONE OL