Yüz yogası nasıl yapılır? Yoga eğitmeni Zeynep Şensoy anlatıyor
Vücudun olduğu gibi yüzün de harekete ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Günlük hayatın stresi, sevincimiz ve üzüntümüz yüzümüze de etki ediyor. Yoga eğitmeni Zeynep Şensoy, düzenli beslenme ve uyku ile desteklediğinde yüz yogası ile kırışıklıkları gidermenin ve daha genç bir görünüme kavuşmanın mümkün olduğunu Burası Haftasonu programında uygulamalı olarak anlattı
Habertürk TV'de Burası Haftasonu programının konuğu olan Yüz yogası eğitmeni Zeynep Şensoy, genç ve kırışıklıklardan uzak bir yüze nasıl sahip olunabileceğini anlattı.
Botoks ile yüz kaslarının öldürüldüğünü yüz yogası ile kasların kuvvetlendirildiğini anlatan Şensoy, bu sayede mimiklerin de doğru kullanılacağını söyledi.
Uyku ve beslenme düzeninin de sağlıklı şekilde yürütülmesi halinde yapılacak yüz yogasının insanı sağlıklı bir görünüme kavuşturacağını anlatan Zeynep Şensoy, kritik önümdeki bazı hareketleri de canlı yayında gösterdi.