Kolay humus tarifi, nasıl yapılır? humus kalorisi kaç?
Humus, Türkiye'de Hatay ve Mersin yöresinde yapılmaktadır. Yapımında kullanılan malzemeler yeterli düzeyde kullanıldığı takdirde kilo vermeye bile yardımcı olabilmektedir. Peki, humus nasıl yapılır, humus kaç kaloridir? İşte humus hakkında tüm detaylar...
ABONE OL
HUMUS KAÇ KALORİ
Düşük kalorili besinler arasında bulunan ve kilo vermek isteyenlerin rahatlıkta tüketebileceği humusun, 1 yemek kaşığı (15 gr) 33 kalori, 100 gramı 242 kalori içerir.
HUMUS TARİFİ
Humusun malzemeleri;
2 buçuk su bardağı haşlanmış nohut,
Yarım çay bardağı tahin,
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kılıç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ